<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">文/子墨</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 美好的亲密关系是我们每个人所向往的，也是我们终其一生所追求的，拥有良好的亲密关系，会使我们精神饱满，神采奕奕，焕发出无限的生机和活力，也会使我们的人生更加光彩夺目。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通常情况下，在第一阶段的时候，我们会觉得对方是完美无缺的，彼此都把对方想象成神一般的存在，极其仰慕，极其崇拜，幻想着美好的未来！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 随着双方的深入交往，进入第二阶段，我们会发现对方有很多让我们看上去不舒服的地方，也就是逐渐发现一些问题，所谓的“不好”的部分，当然是双引号的不好，此时，内心也非常的纠结，我们会深刻思考这段感情。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当我们进入第三阶段，发现之前认为对方“不好”的部分，原来是我们自己的需求、自己的渴望，而是因为对方没有满足我们，我们就觉得对方不够好了。这个时候，我们自己也不断的有了觉知，不断的反省自己，我们终于明白这是我们自己的需求，对方根本没有义务一定要帮助我们满足。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由于我们自己不断的觉察，而且带着这样新的洞见，我们又来到一个崭新的阶段，也就是亲密关系的第四个阶段，开始透过关系看到了我们自己内在匮乏的部分，在关系中我们不断的练习和聆听自己的需求和渴望，把成熟的爱带给自己，满足自己，照顾好自己。这也就是我们经常说的爱自己。这时候我们的亲密关系就会建立的更加稳定和牢固。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以，每一段好的亲密关系就是能够理解到这四个阶段的旅程是必然发生的，它也是帮助我们通往一段新的可能性的道路。其实，好的亲密关系，就是允许我们双方带着正念和觉察，走过这一段疗愈和完整的过程。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以上亲密关系的这四个阶段，是从心理学角度来分析的，我们每个人都离不开亲密关系，而且我们都想获得一段美好的亲密关系，希望这篇文章对大家有所帮助！</p>