【材幼• 共育共享】“疫”样时光，“童”样精彩——材料所幼儿园疫情防控居家生活指导📖

张雅芮❤️

突如其来的疫情 让十月的街道变得静默 …… 让城市和生活都按下了暂停键🔘 但相信我们在云端的相遇 会冲破“疫云”的阻碍 非常居家期，快乐成长时 这份特别为材幼萌娃们制定的 居家生活指导方案 请大朋友们记得查收📖！ 　　1.积极关注疫情防控动态，如自己或者家人出现异常情况，请第一时间主动联系社区，并向幼儿园进行报备，主动配合社区、幼儿园做好相关工作。 2.按照政府和社区相关要求做好核酸检测。积极响应疫情防控指挥部要求，坚持“应检尽检，应检必检”原则，配合社区做好每轮次核酸检测，配合幼儿园和班级老师做好核酸检测、防疫报备等相关工作。 3.核酸检测时,请做好个人防护，佩戴口罩，等待一米线，采样三米线，核酸场所一定要听从防疫工作人员安排。 　　1.家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。室内温度适宜时，尽量采用自然通风。 2.空调使用前应进行清洗；开启前，先打开门窗通风20-30分钟。 3.要储备温度计、口罩和消毒剂等防疫物资，做好家庭成员的健康监测，做好自己及孩子的身心调适，加强对孩子的安全教育和自我防护指导。 　　1.科学规范佩戴口罩。正确佩戴口罩，尤其进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。 2.保持良好的卫生习惯。勤洗手、勤消毒、常通风、分餐制、用公筷，不随意吐痰等；健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持睡眠充足。 3.教育引导孩子注意个人卫生。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。家庭成员不共用毛巾，并勤晒衣被。注意检查下水道、卫生间地漏等U型管水封，缺水时及时补水。 4.加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜水果。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 　　1.请通过官方渠道了解疫情发展动态，不信谣、不传谣、不造谣。 2.不在网上传播有关疫情防控的不实视频及言论，以官方发布的疫情信息为准。 小小班 一、生活常规 下楼做核酸时务必在爸爸妈妈的提醒下戴好口罩，接触电梯按钮时可用纸巾隔开。 1.不挑食，愿意吃各种各样的食物。（家长在制作食物时不要将食物切的过于细碎、烹煮的过于软烂）。 2.有尿意、便意时及时如厕，培养自己脱提裤子的习惯。 3.能尽量保持与幼儿园同步的作息习惯，按时午睡。二、活动时间 1.家长可以在家陪同幼儿做一做简单有趣地模仿操。 2.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动，一定注意安全哦！ 小班 一、生活常规 务必戴好口罩，尽量不在电梯内交流、不扎堆乘坐电梯。低楼层建议爬楼梯，尽量不触摸扶手。 1.能正确使用勺子独立进餐，进餐中保持衣物、桌面、地面干净。 2.能自己穿脱衣服和鞋子，能分清衣服、鞋子的正反（里外）。  3.在大人的提醒下，每天使用电子产品不超过2次，每次不超过15分钟。二、活动时间 1.家长可以在家陪同幼儿做一做材料简单，操作方便的亲子手工。 2.家长可以陪伴幼儿玩一些室内游戏：小马过河、猜拳等。 中班 一、生活常规 1.保证幼儿每天睡11~12小时，其中午睡一般应达到2小时左右，晚间入睡时间不晚于9：00。 2.幼儿连续看电子产品时间不超过20分钟，每天不超过2次。 3.多吃瓜果蔬菜，不偏食、挑食，坚持使用筷子独立进餐，多喝白开水。 4.能够自己收拾玩具、图书等，并能帮家长做力所能及的事，如打扫卫生、叠衣服等。二、活动时间 1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子能力及动作发展水平合理的开展运动。 2.家长陪同幼儿练习一下有趣器械操。 大班 一、生活常规 1.穿脱并整理好衣服，学会系鞋带。 2.能够熟练使用筷子，保持良好的进餐姿势，不挑食，细嚼慢咽，饭后漱口。 3.自主关注时间，早睡早起。（建议：晚上21:00入睡，早上7:30起床） 4.能按类别整理好自己物品，做力所能及的家务，如擦桌、扫地，清洗小物件等。 5.合理计划一日生活并执行。 6.阅读、书写姿势正确，科学用眼，合理使用电子产品，每天不超过2次，单次不超过30分钟。 二．活动时间 1.在室内练习跳绳，可以练习连续跳绳。 2.家长陪同幼儿做运动前热身，一起跟音乐跳学过的早操。 爸爸妈妈，我想出去玩!” 相信这是孩子们 最近说得最多的一句话了…… 由于外出减少，活动空间狭小 作息不规律，没有同伴等原因 幼儿容易敏感发脾气，心情暴躁 家长们在做好幼儿身体防护的同时 也要学会帮助自己和孩子应对压力 在孩子的心里种下一颗坚强勇敢 懂得自我保护的种子🌱 如何开展心理疏导 一、稳定情绪，给予幼儿安全感 在防疫的特殊时期，家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为为孩子树立榜样。 二、用儿童化的语言向孩子们解释疫情 面对疫情，不要回避，要对孩子准确地说明事实真相。有些父母可能担心会吓着孩子，或者以为孩子小而没必要告诉他们太多。其实，孩子的理解能力和接受能力都是很强的。更为重要的是如何向孩子解释，或者说持什么样的态度解释，这甚至比获得知识本身更重要。 比如，给孩子放一些适合儿童观看的疫情动画片，借助一些关于新冠肺炎的绘本，如《为什么不能出门》《写给孩子的冠状病毒绘本》等，帮助孩子理解疾病和生病的概念，同时引导孩子了解一些新冠肺炎知识。 三、用心陪伴聆听孩子的心声 如果不是一场疫情使我们全部居家，也许父母没有那么多的时间陪伴自己的孩子，现在父母有机会深入了解自己的孩子也让孩子多了倾诉的对象，耐心倾听孩子心声，了解孩子的真正需求。充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全不再害怕与焦虑。 四、保持正常的作息，丰富游戏和活动 阅读、画画、拼贴、折纸、搭乐高积木、玩过家家，让他们专注于喜欢的事情；做一些对抗性、运动性活动游戏，让他们适度宣泄因减少户外运动而蓄积的精力。 同时，家长要帮助孩子形成有规律的学习与生活作息，合理使用老师和网上提供的学习资源，做到劳逸结合。 绘本推荐 📖《我的情绪小怪兽》 大部分的父母，对于孩子的情绪表现，或者说如何帮助孩子调整情绪，束手无策。针对这个问题，给大家推荐一个绘本故事《我的情绪小怪兽》，家长们可以透过亲子阅读的契机，帮助孩子认识和了解“情绪”，从而帮助孩子学会疏解。 📖《打怪兽的十个方法》 爸爸留下的10个方法和病毒展开了大作战，谁最终获得了胜利？故事以温柔和童趣的语言帮助幼儿学习防护知识，让幼儿不慌不忙面对疫情，还可以激发幼儿能动性，让幼儿主动帮助家人一起完成防护工作。 快和爸爸妈妈一起行动起来🏃‍♀️ 打卡居家指南吧👋 让这个“疫”样的假期 宅有所学，宅有所乐🎈 众志成城，“童”心抗疫用爱相伴，静待花开面对疫情，我们有信心战胜👊面对疫情，我们“疫”起加油💪加油，我们的城市大美江油！