抗击疫情——从心开始韦州第一幼儿园居家防疫心理健康疏导活动

韦州第一幼儿园周吉萍

疫情又一次的忽然来袭，给我们的生活带来了许多改变，孩子们也感受着这些微妙的不一样：出门必须带口罩、不能和其他小伙伴一起玩……在疫情期间，孩子可能会因为生活常规、外在环境的变化出现一些跟平时不同的行为表现，部分孩子可能出现害怕、焦虑、烦躁不安、精神倦怠等现象，在这个特殊时期，我们在宣讲防护措施的同时，更应注重如何保障幼儿的心理健康，减少疫情给他们心理带来的伤害。在此，韦州第一幼儿园为大家带来以下家庭防疫心理指导。 　　《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。 　　面对疫情，孩子的心理防护不能缺位。在这个特殊时期，我园教师组织幼儿、家长通过线上学习，了解更多的心里健康知识，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。 各班教师根据班级幼儿年龄特点，开展了形式多样、内容丰富的线上教育活动，调动家长共同关注、参与幼儿情绪管理工作。 积极关注，养成良好生活习惯。 疫情期间的防护依然重要，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，可以帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事、不乱扔垃圾、养成良好的午睡习惯等。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。 　　可以通过绘画、歌唱、阅读等孩子易于理解的方式，帮助孩子们理解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对情绪的过度关注。推荐家长与孩子一起多看一些绘本故事，这个打乱了生活的、看不见摸不着的新冠肺炎是什么样的？可能是从哪里来的？会对人产生哪些影响？怎样可以保护自己？这些问题要用孩子们可以理解的方式讲解。可以借助一些优秀绘本，比如《为什么不能出门》《溜达鸡》《大卫不可以》等，和孩子一起学习、讨论。 　　用心陪伴，共同制定计划，亲子陪伴是最好的心理疏导剂，家长可以和幼儿一起制定日常作息表，开展活动，引导幼儿做到规律有序生活！ 　　通过这次线上心理健康教育活动，让家长及幼儿了解了不良情绪对自己身心造成的伤害，学会了用适当的方式宣泄和调节情绪，有效缓解了疫情居家期间幼儿的心理压力。