<p class="ql-block">【迁钢幼儿园通知】断崖式降温来了，请为孩子科学添衣保暖，预防感冒</p> <p class="ql-block"> 未来几天，气温骤降。孩子们免疫力较低，易多发疾病。为此，迁钢幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">温馨提示：三暖二凉原则</b></p><p class="ql-block"> “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p> <p class="ql-block"> “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">此外，还要特别提示家长朋友们：</b></p><p class="ql-block">1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</p> <p class="ql-block">2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</p><p class="ql-block">3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">最后，让我们一起守护孩子的健康吧！</b></p>