<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">亲爱的小朋友们:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 重阳节到了！你知道重阳节是哪一天吗？重阳节是每年农历的九月初九，是感恩与敬老的日子。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在重阳节这天，请小朋友们跟随我们一起了解一下重阳节的由来吧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">节日由来</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">重阳节又称登高节，这一天人们登高远望，思念亲人，原来我国古代把九叫做“数阳”农历九月初九，两九相重，都是阳暑，因此称为“重阳”。重阳节已经有2000多年的历史，九九重阳节凝聚了中华民族千秋万代“老吾老”浓浓深情和生生不息的民族风范。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">重阳习俗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">登高</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">重阳节首先有个登高的习俗，汉代此俗当由汝南人恒景在九月九日登高以避灾故事而来，现在登高不仅是为了躲避灾难，也成为了人们丰富多彩的业余生活。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">饮菊花酒</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">菊花酒清凉甘美，有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥之功效，是强身益寿的佳品。在我国民俗中，人们在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">赏菊</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">重阳节正是一年菊花盛开之时，这个时候是最佳的赏菊时期。我国是菊花的故乡，而菊花又被称为长寿之花，重阳节赏菊有祈求长生与延寿之意，所以菊花又被称为“延寿客”，据说重阳节赏菊的风俗，起源于晋朝大诗人陶渊明。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">插茱萸</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">古人还风行插茱萸的习俗。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食、治寒热，民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">吃重阳糕</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 后人在重阳节这一天，还有吃“重阳糕”的习惯。重阳糕又称“花糕”，那是由于没有山的地方无高可登，有人就由登高想到了吃糕，以吃糕代替登高，表示步步升高。因此专在重阳吃，就被命名为“重阳糕”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在了解了重阳节的历史后，让我们一起学一首手指操为爷爷奶奶、外公外婆展示，来表达对他们的感恩情吧！</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 除了用好听的儿歌表达对爷爷奶奶的感恩之外，我们还可以亲手为他们制作一份礼物，那我们再来看看重阳节可以做哪些小手工吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">准备材料：卡纸，棉花，胶水，黑色彩笔</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">爸爸妈妈们请宝贝为自己的爷爷、奶奶或者外公、外婆做一件事情。(为长辈拿拖鞋，扫地，叠衣服、洗脚、捶背、捏腿、梳头、陪长辈散步、为长辈读书，讲故事等一些力所能及的事儿)。可以拍照分享到微信群。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 备注：爷爷奶奶若不在身边，孩子可以为身边的家人做力所能及事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 让我们一起行动起来，向长辈们表达我们的爱意吧！</span></p>