<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 抗击疫情，我们众志成城;</p><p class="ql-block"> 自主学习，我们毫不放松;</p><p class="ql-block"> 强身健体，我们绝不懈怠。</p> <p class="ql-block"> 疫情再起心不慌，居家锻炼保健康。为进一步保障疫情防控期间学生居家生活的身心健康，立新教育集团明德校区四年八班依托“天天跳绳”网络平台对学生进行体育锻炼指导，确保疫情之下的十一假期同学们学习、锻炼两不误。</p> <p class="ql-block"> 不管是在学校还是居家，体育运动都是必不可少的内容，坚持每天运动不少于一小时，能够提高身体免疫力，更好地抵抗病毒入侵，运动不拘于形式，身体动起来是关键，同学们要保持良好的体育运动习惯，坚持体育运动，共抗疫情。</p> <p class="ql-block"> 体育锻炼不停歇，期待疫情的阴霾散去，还我们一个活泼健康的好少年！看，同学们个个都是箱子达人。</p> <p class="ql-block"> 每一份炽烈的热爱，都值得被用心对待。俄罗斯方块也是孩子们的最爱。</p> <p class="ql-block"> 正确的生活习惯和适当的健身提高免疫力是预防病毒的重要途径之一。当孩子有随时随地进行体育锻炼的意识，当家庭把体育活动作为一种仪式，受益的不仅是孩子和父母，家庭氛围和亲子关系也会大大改善。适时的体育锻炼指导，促进了师生健康，增强了大家的毅力和恒心。</p> <p class="ql-block"> 坚持每天适量的运动可以改善大脑功能，可以消耗过量的脂肪，还可以增加肌肉，让身体更加强壮。</p><p class="ql-block"> 抗击疫情，锻炼不停。让我们一起加油吧！</p>