<p class="ql-block">2022年10月2日晚上幸福成长吧主题活动:自性化之旅（10)～话说我的巅峰体验</p><p class="ql-block">活动步骤:</p><p class="ql-block">1.自由言说:我的巅峰体验</p><p class="ql-block">2.伙伴回应:心灵深处的触碰</p><p class="ql-block">3.领悟拾贝:今晚活动我的领悟。</p><p class="ql-block">我记起我做过两三次的梦，那就是从天空落到地上，心啊一直悬着，直到落到地上，才感觉自己完成了重要任务。这是不是巅峰体验呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和朋友一起拍律动视频，那投入其中的开心真是溢于言表啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我家先生封在单位已经满月了。前几天打电话听到先生正在忙着，没有多说几句话，但我听到先生的声音有点飘，我感觉到了他身体的疲惫。第二天给先生打了两次电话，先生说奇怪了，平时不怎么打电话的我今天怎么打了两次呢，出啥幺蛾子了？我附合着说，对呀出啥蛾子了。我后来想起来了，我想再听听先生的声音，是不是恢复了。当时听到先生的声音有点飘时，我心里有种疼的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时想起先生给我安装管架子、书桌，还有设备时，我体验到了先生对我爱好的支持，至于以前什么的不愉快，完全可以忽略不计，因为爱和支持是现实存在的，是永恒的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和儿子相处，儿子看待问题的角度就是独特，我有时也和儿子开一些小玩笑。相处的最好方式就是自在轻松。我希望家中因为有我的存在而让先生和儿子感觉到生活的美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我还有一个巅峰体验没有说，是忘记说了，就是我在核酸检测志愿者值班儿的时候，有时候是测温，有时候是发手机贴，还有时候是维持秩序。当我维持秩序的时候，我可以不受影响的去做一些简单的运动，比如说手指操运动，要么就是呼吸吐纳，练习腹式呼吸运动，还有口部操运动等等。当我做这些运动的时候啊，我心里特别的有一种满足感，我心想在这里值班儿，还能够做一些养生运动，简直就是一举两得啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后李老师总结祝愿我们具有找到幸福、发现幸福、创造幸福的能力，从而人生自在幸福！</p>