养生不再是老年人的专利

自强不息

说到养生这个词，以前都觉得这个词，应该是属于老年人，应该有的一种生活状态。

对于现在的年轻人来说，好像考虑的简直有点早。刚才跟一网友聊天，她最近的身体状况一直不太好。

以往她的身体一直很好的，就是有一个阶段，工作熬夜造成的身体出现的不少的不适症状，

调整了快一年了，还没有多大的好转。这就像有句话说“病来如山倒去，病如抽丝”。

人都是这样，在年轻的时候身体好的时候，对健康不够重视，尤其是在你50左右岁的时候，

身体本来就爱出毛病，再加上不注意保养身体，这个阶段再透支健康，病来了，

想治疗调理，不是那么容易就好的。所以一定要注意身体，不能忽视自己的身体健康。

未来的医生一定是你自己，而不是在医院里，养生不是老年人的专利，

而是一家人老小都应该做的事，调理养生就是养命，提前预防健康，不是第一，而是唯一。