《心向祖国，永不止步、我心中的黎明脚步》

佳木斯黎明脚步跑友俱乐部

写在前面:八年、我用八年时间去改变自己，用八年时间去做一件事。八年里，我戒掉了抽了26年的烟、我戒掉了喝了30年的酒。但是我戒不掉跑步。戒烟后，体重增加。我为了减肥接触到黎明脚步。加入黎明脚步、发展黎明脚步。八年时间里，是因为有你们这些队友的支持和信任，让我在任何挫折面前，毫不退缩。我不会说啥大道理，但是我坚信，我既然选择了黎明脚步的公益事业，我就会一直做下去。如果就剩你一个人，你还会坚持做下去么？我拷问自己，我肯定的回答:我会的。因为不管任何时候，不会有人永远陪着你、但是永远会有人陪着你。八年来，我回忆的八年。感谢曾经陪我走过的人，即使现在分道扬镳。毕竟我们大家曾经是一个团队、宣传过黎明脚步理念。一起快乐跑过！我更感谢八年来，一直不离不弃的队友。是你们的鼓励和信任让黎明脚步在佳木斯仍然存在。是你们的坚持让黎明红成为城市的一道最靓丽的风景。每每看到这些年来我珍藏的照片和视频、热血沸腾、心潮澎湃、热泪盈眶。我总是被感动着。我曾经怀疑，我的泪点咋这么低？今天，我用这篇美篇记录我们优秀的跑友。李彦鹏2022.10.4日夜 2022.9.18我的城市佳木斯疫情袭来，我们现在已经封闭十几天了，在此期间，我们一切都已经是静默状态，居家隔离，在国庆佳节之际，我们在家里不忘锻炼身体，哑铃陪我做运动，喜欢运动的人怎能闲下来呢，口号说的好，黎明脚步永不止步，只要动起来，就是最好，相信马上就要恢复正常解封，又能和亲爱的队友们一起跑步了，让我们一起为佳木斯加油，为黎明脚步跑团加油。祝愿我们伟大的祖国更加强大、国民安居乐业。 人物简介:英姐，佳木斯黎明脚步领军人。佳木斯黎明脚步杏林湖公园团队队长。佳木斯黎明脚步天使女兵队队长。是一个心有队友、心有团队发展的诚信可依赖的人。心态阳光，队服永远穿在身。 写给黎明队友亲爱的队友，我们无法选择时代，但是我们有幸选择了黎明。黎明脚步引领我们健康晨跑，带给我们快乐与健康。“手持灯盏者，不惧暗夜风霜，奋力追光者，终将光芒万丈＂亲爱的队友们，让我们在黎明的奔跑中强健体魄，为我们的社会国家出一份力，发一缕光！赵老师 2022年国庆节 人物简介:赵老师，名字鹏起。鹏起、鹏起，振翅扶摇直上九万里。是佳木斯黎明脚步老队友，能文能武。大学数学老师。可是腹有诗书气自华。主持活动、侃侃而谈、落落大方。 自从进了黎明脚步人就变了，开始有自信了，爱拍照了跑前拍跑后拍！自从进了黎明脚步人就勤快了天天起大早往公园跑。左一圈又一圈，跑滴是热火朝天满头大汗！自从进了黎明脚步腿儿不疼了，关节炎都好了！自从进了黎明脚步血压都降下来了！降滴想升高点儿都费劲了！自从进了黎明脚步血脂也不高了！要问我进了黎明脚步有何感想！我的感想和体会就是黎明脚步这是个正能量的团队。我个人认为应该受到大家的爱戴，维护和支持，好好把这个团队发展起来，黎明脚步唤醒带动全民健身、运动，黎明脚步有你更酷！黎明脚步永不止步！黎明脚步加油 人物简介:张妮，黎明脚步天使女兵。热爱跑步、热爱团队。永远的积极向上。跑步时喊口号时举起的手臂充满力量。每次活动时，积极参与并乐于为团队奉献！ 我有幸成为黎明脚步的队员，在李团，和周姐的带领下我成为了一个特别热爱跑步的跑者，感谢李团你辛苦了 人物简介:杨洪梅，热爱跑步、热爱生活，是一个充满阳光的美女。不管你有啥烦心事、看到她的微笑，一切烟消云散！黎明脚步天使美女。 每一次跑步都是清空过往，每一次跑步都是重新起航，生活原本沉闷，但跑起来就会有风，晨跑的路上，你可以看到逐渐升起的朝阳，清新的微风唤醒你对生活的热爱，感谢每一次早起的自己，只要有路，就要全力奔跑！ 若琳，黎明脚步天使美女。跑步只是她众多爱好中的一种。爬山、瑜伽、滑雪，她会的太多了。 亲爱的家人们，你们好！很高兴今年的4月份周姐把我带入“黎明脚步团队”晨跑是我非常喜欢的运动项目，每天清晨和队友们一起跑步非常的开心，周姐每天带领我们晨跑，与优秀的人同行，才会走的更远，祝愿：黎明脚步队伍越来越壮大，让我们在奔跑中相识！ 人物简介:艳艳，黎明脚步天使美女。爱笑、幽默的美女。热爱跑步、跳绳。爱照相。相机举起，举手投足都是最美的造型。爱笑的人运气都不会差的，祝愿她在以后的生活中永远开心快乐。 跑步已经好几年了，甚至已经想不起来当时促使自己跑步的场景了。只记得当时的自己非常苦闷，找不到情绪的突破口，便开始了一个人的跑步。后来接触了黎明脚步跑团，一个正能量满满的队伍，让我看到了每个人的努力，从最初的一两公里，到五公里，再到更长的距离，跑步带来的变化，不仅仅是精神的豁然开朗，还有身体状态上的改变，你周围的人开始夸你“看起来起色越来越好了，看起来越来越年轻了”，就这样，在跑步的这条路上不断越陷越深。做为黎明脚步一份子，祈愿跑团每一位队友家人不忘初心，让我们在健康的路上，一起携手前行。 人物简介:孙晓梅，黎明脚步天使美女，热爱跑步、跳绳、健身操，是我朋友圈起床最早的美女，一年四季都坚持锻炼身体。热爱生活，喜欢小动物！ 人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要达到的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！ 人物简介:小米粒，黎明脚步天使美女，热爱跑步，是一个很有个性善于交际、表达能力很强的美女。团队荣誉感很强！ 感悟：加入黎明脚步这个团队已经有三年多了，最大的感受是，团队的力量是可怕的，它可以带领你由几公里跑到十几公里，由几天跑一次到每天都在跑步。给我的最大收获，不仅仅是健康的身体，更多的是来之不易的友谊，团队里的朋友没有利害关系，没有利益冲突，有的是共同爱好，相互鼓励，互相支持！你无时无刻都被正能量包围，周边环绕的永远是加油声！喝彩声！希望更多的朋友加入这样的团队。 人物简介:刘锋，黎明脚步杏林湖公园先锋队长、是团队里永远第一个来公园的黎明跑步人。是一个坚持每天跑步的黎明脚步跑友。总是默默无闻的为团队付出。用行动带动团队晨跑！大局在心，默默无闻。 佳木斯黎明脚步跑团，在李团长带动下，经过多年的发展壮大，已经成为这个双拥城全民健身的一道靓丽风景线，唤醒并带动了很多人加入了跑步健身的行列，为实现中华民族的伟大复兴而奔跑着！ 人物简介，方老师、黎明脚步元老。热爱运动和书法。热爱黎明脚步公益事业！不论黎明脚步发展遇到多大波动、始终如一，不离不弃。并多次为黎明脚步发展出谋划策！ 亲爱的小伙伴们大家好，感谢黎明脚步跑团的厚爱，何其有幸成为其中一员，黎明脚步，拓宽了“一起奔跑”的理念，我们不管跑在哪里，但我们的心在一起。让我们在忙碌的工作之余，静下心来，把健康运动列入我们的生命计划中！一起加油吧优秀的团队优秀的队友们！！胜强 2022年国庆节 人物简介:高胜强，黎明脚步队友。加入黎明脚步时间不长，但是始终心系团队。是一个极其热爱跑步而且善于跑步的人。跑步是每天必修课！如果下雨了，没能跑步。他会打一个夜跑卡。 我始终期待和坚信黎明脚步，坚持唤醒、带动、奔跑，使得越来越多的人加入黎明脚步！！！ 人物简介:那志刚，佳木斯黎明脚步党支部书记。一个优秀的人，一个全心全意放在家庭上的好男人、好父亲。为了不影响给孩子做饭，每天都是三点多就出来跑步。一个永远会对大家说我是黎明脚步的人。一个三九天可以光膀子跑步的退伍军人。 在我的身边有这样一群人，他们用轻快的脚步把大地唤醒，用响亮的口号迎接黎明。不管寒来暑往，春夏秋冬……。喜欢这样的团队，爱上了跑步，喜欢小步轻盈中的园中漫跑。喜欢挥汗如雨，激情狂奔……。四年了，目睹了坎坷中的队伍不断壮大。心里非常高兴。感谢团长把我带入这个队伍。感谢队友们相互鼓励，相互带动。黎明，黎明，砥砺前行！ 人物简介:任清辉，人称四哥。如果他认准的事是对的，他能一条道跑到黑。他是一个做事执著的人。他是一个眼里不揉沙子的人，看不惯的事，他就说。他还是一个能放慢脚步去带回来掉队队友的黎明脚步跑友。2020年10月1日一个人早早的来到公园用五分零五的配速跑了30公里，歇息片刻、完成全程马拉松。 心有所奔，力有所用。感谢黎明脚步团队的队友们！加入咱们团队让我有了归属感。雪豹刘哥，是一个把运动跑步、骑行融入生活的人。他热爱团队！因为夏季是他工作最忙的时候，不能天天来和大家一起跑步！每当有活动时，他就提前给我打电话告诉我他早来，跑几圈就得回去上班。每次来不了他都会提前请假！我把大哥看成是黎明脚步的老将黄忠、黄汉升！横刀立马，黄老将军。 跑步人是孤独的，内心更是丰富的。跑步教会我是自律，是克制，是不放弃………人物简介:高明，退伍军人，严格的自律、心有大局，热心助人、甘于奉献。 感谢佳木斯黎明脚步八年来的发展、感谢杏林湖畔脚步不停，感谢寒风中你挺拔的身影、感谢酷暑中你脸颊流淌的汗水！感谢黎明脚步的口号穿透云霄！感谢你让黎明脚步的大旗在城市上空迎风烈烈飘扬。你们就是一支唤醒健身运动的生力军，热血澎湃、激情在流淌。佳木斯黎明脚步的八年，是坎坷发展的八年。是稳步前行的八年。是青春朝气、热血澎湃的八年！ 李彦鹏写于2022.10.4日 李彦鹏，佳木斯黎明脚步发起人。一个热爱跑步的跑步人。 现在跑步团队这么多，是和黎明脚步的理念带动和唤醒是分不开的，没有直接的也有间接的带动和唤醒，所以说黎明脚步已经唤醒带动了民众对跑步的热爱，跑步是一项最接近人类本能的运动，会给人带来愉悦的心情和健康的体魄，我觉得跑步能给美丽的心灵绽放永恒，孤独的心灵坚强与力量，加油吧跑步人，在跑步中寻找那个真实的自己。黎明脚步，永不止步！这是一个和我同样爱好跑步的好兄弟对我说的话。感谢他对黎明脚步的理解和鼓励。谢谢多年来关注我们的各界人士。