玉灵膏

郭黎晓

标题叫玉灵膏，我要谈的主要是中医，关于学习中医整体理论基础和辩证方法的心得，关于中医养生治病的功效以及认识中医过程引起的对突破认知局限的思考。最后，谈谈关于弘扬中医学的个人意见。

一.我们的成见是我们认知的局限

过去四十年，我始终在努力训练自己用现代科学知识去分析解决问题，对现代科学知识无法解释的中医理论一直不以为然。最近对中医感兴趣，是在努力克服成见以突破自身认知局限的训练过程中逐渐开始的。没错，认识到我们的成见是限制认知局限的主要障碍，就能够刻意去破局，获得新的知识和认知。所有人很难获得超出自己认知之外的成就。就如我们创业的成功，与自己的能力、努力程度、拥有的资源等关系不是最大的，而格局的提升（突破认知局限），越是成熟的市场环境，越是起决定性的作用。

妨碍我们破局的是成见。人性天生就是非常自以为是的，看不到自己的浅薄和荒谬。现代天体学表明，人类至今获得的知识只占宇宙整个知识的4%。在我们谈话间成吨的暗物质正在穿过我们的身体，而我们对它们的存在和规律知之甚少。我们人类的眼睛能够看到的，只是占光谱中极小范围的可见光，我们耳朵听到的也只是很窄的一段音频。很多动物是可以看到远红外光或紫外光的，也有很多动物能够听到比人类宽很多的音频。仅仅知晓4%的我们，凭什么去否认自己解释不了的东西？因为现在科学仪器测不出来也解释不了，我们就否认中经络气血的的存在，可以看到我们认知的局限。

科学家偶然发现了量子纠缠，没人知道为什么会有量子纠缠现象，但不妨碍我国抢先发射了量子卫星开发量子通讯.....。同样，我们的祖先在几千年前发现了人体内的经络等一系列影响我们生老病死的生命的玄妙的规律，并利用当时的哲学思想创造了一整套中医的理论。支撑中医理论的阴阳五行等学说正是中国古代哲学的范畴。古代哲学家提出金木水火土是组成我们世界的基本元素，并用金木水火土的关系来表达自然界和人体内的各种关系，这种朴素的唯物主义的方法非常了不起，也很实用。我以前用现代科学知识去看阴阳五行学说，觉得古人的观点很幼稚，至少是过时的东西。但当我能够沉下心来认真地学习古代哲学思想，才对自己的肤浅和偏见汗颜。相对西方哲学，与现代科学的金木水火土概念不相关的相生相克相乘相辱的关系，以及阴阳对立互补的普适思想，能够更普遍更深刻地揭示自然界的各种规律，而且更容易被广大人民群众接受和普遍应用。大家都知道，中医强调整体，而支撑中医理论的基础就是中国古代哲学思想。2000多年前写成的《黄帝内经》，被誉为中医理论基础的书，本质上讲的是哲学问题。而以古代哲学思想指导发展起来的中医，已经用几千年的辉煌成就证明了自己的正确性。我对哲学比较感兴趣，也读过一下书籍，我感觉，即使发展到现在的水平，西方哲学也很难解决中医学这么复杂的关系。中医学为什么没有产生在世界其他地方，我以为缺乏中国古代哲学思想光辉的指引，一定是重要原因。

虽然只是初步学习了解，我已经感到中医理论和中医实践的了不起，几千年生生不息，代代相传探索关于生命的奥秘，只有我中华民族才能做到。我对中华文化充满敬意和自豪。。

下面分享几点我个人对中医的见解。

二. 关于中医之我见

1. 中医是非常先进的医学

中医是在对整个人体健康运行的规律充分掌握的基础上，实施健康保健治病救人的方法。无论是彻底改善身体的出发点，还是针对个体四诊掺合的辩证诊断手段，以及最终达到的结果，都具有无可比拟的先进性。

唯物辩证论认为，科学是存在于认识过程中的，是永无止境的。在西医发展成熟之前，中医的地位是超然的，现在的西医在精准疗效和适用性等方面，已经远超中医，或者说，能在更大范围内满足人们最急迫的需求。但在整体医治和解决方案以及历史发展的出发点，我认为中医具有相对先进性。我相信将来有一天，中医最终会大放异彩。

2. 中医是非常管用的医学

人类对生命本质的认知局限，并没有妨碍中医对相关规律的掌握和利用，比如，我们至今还不清楚经络形成的原理，但对包括十二经络任督二脉为主的维持人体的精神气血的功能和运行都有非常充分的理解并能够精准调控以达到治病救人的实用效果。因为现代科学仪器检测不到精气神就否认中医的发现，这是掩耳盗铃的行为。事实上，过去几千年中医创造的神奇，现代社会还在继续。很多西医很难治疗的病，中医可以轻松搞定。而我认为中医学本可以在健身保健（也就是“治未病”）方面发挥广泛的作用，而这是西医的弱项。

3. 中医博大精深，很难掌握好

生命本身是奥妙无穷的，存在太多的未知之谜，虽然不妨碍中医的全面发展和应用，但要在迷雾重重之中掌控规律，治病救人，非常不容易。具体说，中医涉及很多的非常玄妙的技能和知识，大量经验性的知识。因为存在对最基础的知识的认知，要很好地掌握通过经验总结发展起来的中医学，是有相当难度的。

中医在几千年不间断地实践完善过程中发展起来，它以朴素的唯物主义和自发的辩证法为指导思想，以古代中国哲学的阴阳五行学说为说理工具，以脏腑经络学说为理论核心，以辨证论治为临床特色的独特、完整的医学体系。

所谓辨证，是在整体观念指导下，将望闻问切四诊收集的资料，根据阴阳、五行生克制化、经络、脏腑、多种辨证的规律全面分析，辨别疾病的症候，进而判断疾病的病因、部位、性质、邪正盛衰有病变趋势；所谓施治，就是根据辨证的结果，确定治疗的手段和方法，中医常说的理法方药就是施治的具体表现，二者不可分割，这是中医治病的基本原则和独特之处，它不同于西医的“辨病或对症治疗”。中医的治疗手段和方法很多，推拿、按摩、针灸等等，每一项都是需要经过长期练习才能够入门的技能；而要能够开出好的药方，还需要对几千种中草药的偏性以及相互的配伍很熟悉。好的中医对药材的产地，储存，处理以及熬制都有深刻的研究。

总之，中医学既属于经验性的学识，又有大量的方法技能，千百年来中医的传承多为祖传或师承，很多世家中医从幼儿时期就耳濡目染，一辈子努力，世代相传。一句话，要学好中医，太难了！

所谓朴实的唯物方法，说的面对过于玄妙的生命科学，中医更多地是依靠经验总结和积累。比如，浮小麦具有改善阴虚潮热、劳热的症状的药效，而不浮的小麦则完全无效。现代科学分析二者的成分完全一样，根本无法解释中药的作用机理。而且，浮小麦不能与威灵仙、生姜、胡椒一起食用，因为他们相克。类似的药材食物配伍的经验知识成千上万，全靠记忆传承，长年的积累。我们听到的关于医妙手回春的传奇故事，几乎都与“老中医”相关。没有一辈子的勤奋积累，达不到炉火纯青的中医水平。

4.中医衰落的事实和代价

除了中医人才难培养，中医在市场竞争中的弱势也是客观事实。相对中医的大目标是治本而过程见效慢，西医则只管治标，方法简单明确见效很快。特别是在当前的经济社会中，西医更容易盈利而中医很难。国家在中西医上投入的比例也差别很大。不管还有什么原因，中医在与西医的竞争中逐渐势微，越发不受待见，是事实。

我想说的是，人们选择了西医并不表明中医不如西医好。越了解中医，我越为中医的待遇感到惋惜。因为没有充分利用中医的好处，我们其实正在付出巨大的代价。中国20%的世界人口消耗了全世界50%以上的抗生素。在中医的理念看来，如此毫无节制地使用抗生素相当于谋财害命。更不要说中医本可以治未病，让人心身健康。而且，中医其实也能治标也可以快速见效的，只是中医的使命注定是以整体健康为目标的。

三. 玉灵膏

在成千上万个成熟的膏方中，我选择介绍玉灵膏，因为它值得你了解。

1. 玉灵膏简介

玉灵膏是一个非常有名的中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。

中医理论中，气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。

具体讲，气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。气的运动停止，则意味着生命的终止。

而血，是循行于脉中而富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。《素问·调经论》强调说：“人之所有者，血与气耳。”

无形的气和有形的血是维持人体健康的重要基础。无论是随着年龄增大，还是不健康因素，引起气血不足，都会引起一系列的症状。

要想身体好，先要补气血。

通过这些症状，判断出人体的气血不足就可以对症调补。

玉灵膏是一个食疗膏方。中医最讲究的就是根据具体每个人的情况做调理，需要准确分清阴阳，虚实，寒热，表里。切记不能用错了药。比如，阳症用温热药，无疑是火上浇油，而阴症用寒凉药就像雪上加霜。玉灵膏的桂圆肉药性温热，与偏凉的西洋参按约定比例蒸过后，温而不燥，凉而不寒，而龙眼肉与西洋参原有的功能大补气血，是药食两用的滋补上品。王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。它不但效力大，而且味道好，颇受人们的喜欢。

2. 玉灵膏的制法

原始史料记载

玉灵膏 一名 代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。

玉灵膏的制法网上有很多视频介绍，都与古书差不多。龙眼肉，西洋参粉和白砂糖，以10:1:1的比例混合均匀放入陶瓷罐中与米饭一起蒸70小时（相当于蒸100次米饭）。期间每约8小时更换新的米饭。

专门买了一个大蒸锅。

市场上福建的桂圆居多。行业内公认药效最好的是产于广西博白县的桂圆。从网上购买很方便。

蒸几小时之后，桂圆肉由甜变苦，颜色由黄变黑。

西洋参有进口的和国产的，怕买到假货，我选择价格最昂贵的“雷允上”品牌，包装表明产地为加拿大的。

蒸到时间后，用带硅胶密封垫的陶瓷罐包装，冰箱内储存待用。

3. 玉灵膏的功效

补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

原理：

血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

4. 玉灵膏适宜人群

血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。

产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。

注意事项

孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不宜食。感冒期间停食。

5. 玉灵膏的服用

每日早晚，各取一小勺，温开水搅匀服用。根据个人口味，可加白糖或者蜂蜜调味。

蜂蜜是中性，是很好的滋补品，应该多吃。

作为滋补气血首选的食疗膏方，玉灵膏肯定是商业化了的产品，在网上可以方便买到。价格参差不齐，市场竞争激烈，估计没多少人采用进口的西洋参，我担心那些低于成本价的估计国产西洋参用量都用得不足或者不用。我知道中医的衰落与药材的造价有很大关系，我参观过加拿大的西洋参种植场，三年参和五年参价格差别很大，参径和参须价格也完全不同。疗效也有巨大差异。而且，我是很喜欢做实验的人。满屋飘香熬制的过程，以及用精美陶瓷罐包装自己做的玉灵膏赠送亲朋好友，都是我很喜欢做的事。特别是寄给我的老师们，他们很开心，等疗效出来，更有价值。

四. 如何学习中医知识

千年国粹，源远流长，博大精深，包罗万象。

首先，学习四大国粹之一的中医，全面丰富知识，学习或重温很多人文历史故事，夯实自己的民族文化底蕴，本身就是我们学习进步的一大内容。我个人喜欢哲学，通过学习中医，大大加深了对中国古代哲学思想的认识，也增加了对我们祖先的崇敬，极大地提升了民族自豪感。

其次，学习中医，对自身健康增加了理解，感觉从一个稀里糊涂的人变成看得到方向的人，甚至变成一个有掌控能力的人，意义很大。比如，前两天感冒，按迎香穴鼻塞马上没有了，再按风驰穴和大鱼际，感冒症状很快减轻。现在，但凡身体哪里不舒服，立即查找对应的穴位，尝试自己搞定。最近不知什么原因，半夜常醒，吃了几天玉灵膏，感觉已经有改善。知道了阴阳互补的道理，可针对自己的体质选用对身体有好处的实物，在阴虚状态下不会大量吃西瓜绿豆，和螃蟹等，也不会在阳火正旺是进补桂圆和红参。我感觉，懂一些中医学，改善自己的生活方式，最终会强身健体，延年益寿。哈哈！

第三，随着兴趣读书学习，不设目标，娱乐为主，是最好的学习状态。建议先看容易的和自己喜欢看的。比如，穴位经络按摩，不需要任何基础，参照书籍，随时开始实践。当你发现有效果，自然会更加好奇积极继续探索。现在的学习条件太好了，网上有各种各样的视频和图片帮你找穴，解惑答疑。总之，学习起来很方便。小有收获时，可以向亲朋好友炫耀和分享。像我现在这样。

我写本文的目的，是希望与朋友们分享我学习的心得和好处。而写作时的心态，就像穷光蛋检了一个大元宝，急切想和朋友们分享。好东西，大家不要拒绝。

五. 如何弘扬中医学

中医学是中华文化的瑰宝，除了推荐给亲朋好友，我也在想要如何才能要弘扬中医学。日本和韩国在这方面有很多值得我们学习的地方。比如，日本人把中草药熬制浓缩成粒，便于使用。国内也一直在提倡中西医结合，而实际结果却是让中医在比拼指标效果的竞争中越来越势微。

以自己二十多年商战的经验，在经过认真思考后终于有了自己的观点。

本人认为，一，弘扬中医学的最大难点在于能够体现中医学竞争优势的老中医很难大量复制；二，除了在治病救人方面发挥优势，中医应该定位在“治未病”的更广阔的领域发展。

讲一个扁鹊的故事。魏文王问名医扁鹊说：“你家兄弟三人中谁的医术最好？”扁鹊答：“大哥最好，二哥次之，我最差。” 文王再问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答说：“我大哥治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他率先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道那是最难的。我二哥治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。” 这个故事给我们两个启示，一是市场的影响力并不代表实力；二是“治未病”大有前途。

作为一名长期专注技术创新的创业者，我一直非常关注人工智能对未来社会的影响，我现在坚信，人工智能将在很短时间内彻底改变这个世界。于是，我这几年刻意花了不少精力研究人工智能在未来工业特别是涂料涂装行业的应用前景。这里分享一点我学习研究的心得。

首先，人工智能全面实现的一系列前提要素，很快就会逐一出现：计算机的大运算力以及与之配套的智能软件，会使得计算机具有学习功能，其IQ值可以很多倍地高于最聪明的人类；5G或6G通讯会解决快速联机和运算成本高的难题；大量高级的传感器被研发出来满足各种需求；机器手臂等自动控制设备会更先进而且会极其便宜......。突然有一天，人们会发现：人工智能的时代到来了：职业司机、快递小哥等我们身边的很多职业没有了，人工智能的教师，律师，医生.....等等都又便宜又好。在我们涂料工厂里，技术员的工作被人工智能软件代替，软件系统在一个晚上就学习了人类有史以来所有的涂料知识，并且还与供应商和客户联机，它做出来的配方不仅好，而且生产后不需要质检。工厂里包括日常管理，采购等工作，计算机都会比人做得更好。至于现在工厂里大量的其他人员，有谁不可被替代呢？销售人员？呵呵，应该是最早下岗的。习惯于依靠成见做判断决策的我们，很难预测到从未发生过的事情，除非我们放下成见深入地去研究思考。

透露一下，我们过去三年已经开始在做未来人工智能涂装需要的相关涂装设备的技术研发。比如，现在的静电粉末喷枪无法做到精确的上粉控制（因为从来没有市场需求），而我们已经研发了微型喷涂装置，精确控制该设备可以在任何形状的部件上实现均匀涂装.....。我们脑海中未来人工智能涂装生产的蓝图是，无人操作系统根据自动检测的部件情况配置最佳的参数，涂装出膜厚非常均匀的高质量涂层产品，劳动力成本几乎为零，涂料成本节省一半，次品率返工率接近零，......。这样的包括硬件和软件的系统，能够彻底改变整个涂装工业的现状的东西，难道不值得提前投入吗？笨鸟就得先飞啊。

现在回到本文的正题，我预测，人工智能可以让中医学大放光彩。将几千年的经验积累，将所有老中医的技能和智慧，交付给人工智能系统，它可以超越所有的老中医，而且可以几乎零成本地复制，不仅治病救人而且养生保健。想想我就很兴奋，身边有一个像是活了几千年的老中医，四诊合参，辩证用药，无所不能......。

等着吧，中医学大放光彩的那一天很快就会到来了。

当然，有人会耐心等待，也有人也会抓住中医学人工智能带来很多巨大商机。先说传感器技术，需要图片识别看气色，辩舌苔；也需要精确的号脉传感器，辨认具体的脉象，确定是浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉，或者滑脉、洪脉、细脉、弦脉。也许相关技术现在已经具备，只需要专业人员根据需求设计一个方案而已。市场需求在这里，自然会有人来抓住机会。

趁国庆长假写成此文，了却了一桩心愿。虽有不务正业班门弄斧之嫌，却有外行与外行沟通相对通俗易懂的优势。如果本文真如我希望的，对你有用，请转发给你的朋友。