<p class="ql-block"> 我校秉承着“以善乐，润童心”的办学理念。为了营造良好的育人环境，让我校“乐·馨”文化根植于师生之心，引领学校发展，实现“培养乐观向上，德艺双馨的好少年”这一育人目标，我于2021年9月开始组建了文山市第十一小学战“兰”击剑队。</p> 击剑解说小战士 申请出战 一、击剑简介 <p class="ql-block"> “击剑”—作为奥运项目,击剑有悠久历史和深远影响。击剑源于古代，当时是西方武士用作决斗之用。中世纪，西方贵族将其作为武技切磋的休闲活动。随着器材的不断改良，击剑渐渐演变成为一项竞技性体育运动。1896年第一 届奥运会，正式.列入比赛项目，至1974年，更首次成为亚运会比赛项目。</p> <p class="ql-block"> 击剑运动极具观赏性，被人们誉为“格斗中的芭蕾”。白色的击剑服、漂亮的进攻动作、迅速移动的脚步、英姿飒爽的对抗等等，无处不展示力和美。</p> <p class="ql-block"> “击剑运动极具观赏性，被人们誉为“格斗中的芭蕾”。白色的击剑服、漂亮的进攻动作、迅速移动的脚步、英姿飒爽的对抗等等，无处不展示力和美。</p> <p class="ql-block">剑尖，蕴含大智慧</p><p class="ql-block"> 击剑的魅力在于人剑合一，它是人与，人在身体和意念上进行的一种较量，帮助人们获得胆略与博识、坚韧与自信等有助于自身成长的可贵品质。谁说击剑仅仅由中世纪武士、游侠佐罗、欧洲贵族绅士独享,准备好了吗，让我们走进剑道，了解击剑运动多一点点吧!</p> 二、比赛用具 <p class="ql-block"> 剑分为花剑、重剑及佩剑三种,其中以轻巧、灵活优美的花剑最受初学者欢迎。</p> <p class="ql-block"> 1.花剑(Foil):源于意大利，剑身为长方形，富弹性，剑长度约90厘米，重约500克。剑身与剑柄间有直径12厘米的圆形护手盘。由18世纪小剑种演变而来，是最普及剑种。大部分剑手多由花剑开始练习。部分剑手多由花剑开始练习。只准刺，不得劈打。有效部位为躯干。</p> <p class="ql-block"> 2.重剑(Epee):源于武士用武器，此剑种较其他两种更具有古代武士决斗气息。剑条为钢制，三菱形,剑长度110厘米，重约770克。剑身较硬不易弯曲，横切面为三角形，碗型护手盘较大，只准刺，不得劈打。有效部位为全身。</p> <p class="ql-block"> 佩剑(Sabre):源匈牙利骑士用武器。剑条为钢制，有刃与背，全长不超过105厘米，重约500克。剑身与剑柄间有月牙形护手盘。可以劈刺。有效部位为腰以上任何部位，这是参照古时骑士在马背上决斗的规矩。</p> <p class="ql-block">花剑的比赛，会有大量的近战技巧的展现。</p><p class="ql-block">重剑的比赛，选手会有大量的试探性攻击动作。</p><p class="ql-block">佩剑的比赛，则是更讲究爆发力，速度非常快。</p> <p class="ql-block"> 很多人对击剑这项运动没有了解就望而却步，认为这项运动很危险。一提到安全,我们关心的无非是是否容易受伤。</p><p class="ql-block">事实上，没有一项运动能保证你在参与的时候不会受伤。有相关研究表明，与其他运动项目相比，击剑被认为是一项较为安全的运动。这是一项个人穿戴设备齐全并在有监督的情况下(裁判)进行的一项运动。</p> <p class="ql-block"> 个人穿戴设备包括击剑头盔、击剑服(小背心、外套、击剑裤)、手套、袜子、手线、头线。在正式比赛中，教练员会依据要求检查确保运动员的穿戴设备都齐全。</p> 文山第十一小学战“兰”击剑队 <p class="ql-block"> 黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还</p><p class="ql-block"> （战兰击剑队）战代表进攻，兰又有高雅之意，击剑是一种懂得进攻，又高雅的运动。</p> 击剑队展演 击剑队比赛 三、学习击剑的益处 <p class="ql-block"> 1、击剑可以培养一个人的高雅气质：击剑国外的一种贵族运动，不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。</p> <p class="ql-block"> 2、开发智力：击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育。</p> <p class="ql-block"> 3、育心：击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。</p> 四、纳新计划 <p class="ql-block">计划纳新男女队员共17人</p> 五、特色课程代码 <p class="ql-block">20203年文山市第十一小学特色课程代码：击剑花剑SYX068.击剑重剑SYX069.两种剑型开课后根据学生兴趣特点可相互协调。</p> <p class="ql-block"> “小剑客”们等你来挑战，一起感受击剑的魅力吧</p>