<p class="ql-block"> 李奶好的快乐生活</p><p class="ql-block"> 在华北油田华美服务处深泽社区北区院子里和大门口石油街旁边的石墩上，几乎每天都能看见一位气色红润、脸庞清秀、皮肤白晳的老太太，时儿转转，时儿坐坐，不论男女老幼谁碰见她都打打招呼，直呼她“90后”，她听了总是乐呵呵的说：“对！对！对！是90后，是90后。”</p><p class="ql-block"> 其实，老太太叫张怀英，今年已经95岁了，但看上去却像个70来岁的人，耳不聋，眼不花，说话底气十足。老人告诉我她是安徽阜阳张盘子村人，刚解放不久就随丈夫李富宽去了玉门油矿。丈夫是从部队转业到玉门油矿的，在矿机关上班。那时候的随矿家属大都住在酒泉。那里有个泥浆厂，她们在泥浆厂上班，每天主要任务就是给泥浆厂拉红土，用来配置泥浆，两个人拉一辆架子车，车辕是用铁作成的，死沉死沉的。土场距泥浆厂好几十里地，每天要拉两趟，上午一趟，下午一趟，一天下来累得腰酸腿疼，星期天也不休息，几个月休息不了一天。像这样的活一干就是十多年。后来，又搬回玉门矿基地，每天的工作就是抬原油，把用铁锅炼好的滚烫的原油装到袋子里，两个人抬一袋快速跑到指定的空地里再倒出来，待凝固后又装到车上拉走，经常身上到处烫的是伤，也经常有人晕倒在工地上，现在想起来心里都直打哆嗦。60 年代初，也是生活最困难的时候，丈夫去北京进修，一去就是四年。她既要照管孩子，又要去上班，生活十分拮据。</p><p class="ql-block"> 上世纪1970年的3月，她随丈夫转战到长庆油田钻井二处管子站。管子站设在庆阳县城郊东北面，距处机关华池驻地60多公里。她们住在干打垒土坯房子里。站上的家属大多数干些打扫卫生、拆洗被褥、缝补帐篷等工作，比玉门矿的活轻松多了。</p><p class="ql-block"> 1976年3月，张怀英又随丈夫转战到华北油田勘探五部。丈夫担任管子站站长，后升为勘探五部副指挥。来到华北，她已快60岁人了，就再没有上班，在家做饭洗衣照顾老伴和孩子。</p><p class="ql-block"> 时至今日，熟悉张怀英老人的许多人都很好奇，老太太饱经风霜，大半辈子苦没少吃累没少受，为啥身体还那么好，耳不聋眼不花，腰不疼腿不酸，走路不用拐杖。我也好奇，于是经常去跟她半开玩笑半聊天。其实老太太的长寿秘诀就两个字：“简单”。</p><p class="ql-block"> 一是吃的简单。她有四个子女，一个儿子，三个姑娘。前两年她还自己做饭，这一半年儿女们不放心，轮流照顾老母亲。她吃饭的特点是：吃菜喜凉不喜热，喜欢吃清淡点的凉菜，喝温开水和酸奶，不爱吃炒菜。吃肉喜肥不喜瘦，除了不吃鱼其它猪、牛、羊、鸡肉都吃，特喜欢吃大螃蟹。吃粮喜面不喜米，以面条、馒头、饼子为主，很少吃大米饭。什么水果都吃，一年四季吃冰棍，有时一次能吃6个小不点。热天吹空调，即使到了深秋还整夜开空调。</p><p class="ql-block"> 二是想的简单。她连自己的生日都不知道，也从来不过生日。多年了，家里的大事小情都由子女作主，她只是在个别事上提醒提醒。从不和人攀比，和人唠磕不说是非话，不论他人非，每天一堆老太太围着她，谁也愿意和她聊。性格开朗，很少生气。有人问您活这么长老头子怎么才活70多点。她说，他爱操闲心，爱生闷气，不爱交往，结果心脏早就不好了，能长寿吗？</p><p class="ql-block"> 三是炼的简单。一辈子不管在外忙碌还是赋闲在家，都不专门去锻炼身体，最多散散步，聊聊天，但每天在户外的时间比较长。她说做家务多干活就能长寿。她很少吃药，很少做体检，一般头疼感冒也是喝点热水，出出汗就好了。每晚电视看到10点多，倒头就睡，一睡就着，冬夏都是早上7点多起床。她说，人老了不要怕死，一旦过去了就不要抢救，抢救过来半死半活，拖累儿女，自己遭罪，何必呢。有的人三更半夜起床出门锻炼，中午也不睡觉，一天量几次血压，吃好多种药，好多种保健品，怕死的要命，能长寿吗？</p><p class="ql-block"> 到现在老人什么基础病也没有，该高的都高，该低的都低，健康快乐地生活着。</p><p class="ql-block"> 那天聊完天后我笑着对她说：“您老人家百岁生日时我拎个大蛋糕前来祝贺！”她说：“好吧！到时我请你们吃饭。”</p>