<p class="ql-block"> 关于眼睛</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。幼儿时期的视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，3-6岁是儿童视力发育的可塑期，是视觉功能发育的关键期，若没有好好保护，很容易发展成近视。2022年9月是我国的第5个“近视防控宣传月”，我们要正确地引导孩子合理使用眼睛，保护好眼睛。贾家幼儿园开展了“保护眼睛，你我瞳行”的主题教育活动。</p> <p class="ql-block"> 🍀<b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>爱眼小课堂 </u></i></b></p><p class="ql-block">认<span style="color: rgb(1, 1, 1);">识自己的小眼睛</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 各班老师通过视频、图片、小故事等多种方式向孩子们讲解眼睛的组成及近视眼的危害以及如何预防近视眼，引导孩子们从小养成良好的用眼习惯，掌握正确看书、绘画的习惯和姿势，并结合实际生活教育幼儿在一日活动中注意用眼的卫生，增强爱眼护眼意识。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 🍀保护自己的小眼睛</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">眼保健操 </span></p><p class="ql-block"> 小朋友们跟着老师们学习眼保健操，眼保健操是保护眼睛的重要的方法，小朋友们坚持做眼保健操，自己的小眼睛就会越来越明亮！</p> <p class="ql-block">爱眼知识，“眼”绎精彩</p><p class="ql-block"> 老师利用一些儿歌、故事、小游戏等多种有趣的形式帮助幼儿真正养成用眼卫生的好习惯。让护眼行动从小做起，从每个人做起。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">🍀护眼小常识</span></p><p class="ql-block"> 01 户外活动多</p><p class="ql-block">足量的户外阳光运动户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法。户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，周末、节假日引导孩子每天到户外接触自然光的时间不低于2小时。</p> <p class="ql-block"> 02 就医遵医嘱，不害怕医院，看不清楚及时就医。</p> <p class="ql-block"> 03 饮食睡眠佳</p><p class="ql-block"> 避免过多甜食、油炸食物的食用，不偏食、不挑嘴、营养均衡。睡眠时间充足，避免熬夜。</p> <p class="ql-block"> 04 用眼习惯好</p><p class="ql-block"> 近距离用眼遵循“三个一”原则：看书距离一尺，握笔距笔尖一寸，身体离桌子一拳。</p><p class="ql-block">操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时；屏幕宁大勿小，可远勿近。掌握阅读时间：20-20-20法则。</p> <p class="ql-block"> 05 照明条件好</p><p class="ql-block"> 避免低亮度照明条件下用眼。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 🍀家长须知</span></p><p class="ql-block">亲爱的家长：</p><p class="ql-block"> 希望您重视孩子的视カ保护工作。在家期间，希望您为孩子提供良好的居家视觉环境，营造良好户外运动氛围，避免孩子使用电子产品，注重培养良好用眼习惯，不断提高幼儿视力健康自我保健水平</p> <p class="ql-block"> 一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，也是它帮我们收藏这美好的世界！</p><p class="ql-block"> 疫情当前，防疫知识要掌握，科学用眼不能忘，保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p>