白果

晴空万里

　　白果就是是银杏果，是一味中药，也可以食用。功效用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。

　　但白果不宜生食，有毒。应去除外层种皮及内层的薄皮和心芽。

　　白果乌鸡汤可是一道名菜啰。

　　最近在自学一些中医的知识，看《药性歌括四百味》，了解一些中药的功效。从中也领略到中医的哲学，那就是一个平衡。寒热干湿虚实阴阳，都需要平衡。

　　如果是身体虚了，则要补一补；如果受了冷，就需要发一下汗，用一些温性的药；如果是热伤风，就需要用清热的药去去火。

　　我有很长一段时间，可以说是几十年了，都常常胸闷气紧，多次去拍胸片，说我心肺都没有问题。学了中药知识后，我自我判断为是气虚。于是买来黄芪和桔梗，泡水喝，喝了一段时间后，现在有了很大的缓解，真是让人很欣慰。

　　现在买药也很方便，可以直接京东上买，也可以到药店里去买。

　　所用相机是富士的xt3，镜头是富士的16-80f4。富士相机除了本身颜值高，拍出来的照片呢，色彩也很不错。视频效果也还可以。我买了两台，跟女儿一人一台，她配的镜头是18—55。

　　我手上还有一台松下s1h，配的镜头是松下的24-105。