<p class="ql-block">各位家长朋友:</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 国庆小长假即将来临，根据国务院办公厅发布《关于2022年部分节假日安排的通知》，现将2022年国庆节放假安排如下：</p><p class="ql-block"> 国庆节假期从 10月1日——10月7日。10月8日（周六)、10月9日（周天）正常上课。</p> <p class="ql-block"> 为确保孩子们度过一个平安、有意义的节日，放假期间，请各位家长注意孩子假期安全，对孩子进行必要的安全教育和习惯养成教育。</p> “五项”“双减”要铭记 <p class="ql-block"> 为促进学生身心健康发展，请家长配合学校做好“双减”及“五项管理”相关要求，重视孩子日常习惯养成。</p><p class="ql-block"> 1.加强作业管理。为更好地落实“双减”，减轻学生作业负担，家长可以陪同孩子制定作业完成计划，养成良好作业习惯。带领孩子科学合理分配休息、学习和游乐时间，注意劳逸结合。</p><p class="ql-block"> 2.加强睡眠管理。假期中，合理制订作息时间表，确保孩子睡觉时间不晚于21:20，保证每天不少于10小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯。 </p><p class="ql-block"> 3.加强手机管理。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的监督管理，避免孩子长时间使用电子产品，保护视力。多陪伴孩子，培养孩子健康的兴趣爱好，防止孩子因为感情缺失沉迷在手机网络当中。</p><p class="ql-block"> 4.加强读物管理。建议家长以身作则，主动减少对电子产品的依赖，每天与孩子一起阅读，交流读书感悟，鼓励孩子表达自己的读书感受，营造“好读书”家庭阅读氛围，增进家庭成员间的情感交流。 </p><p class="ql-block"> 5.加强体质管理。体育锻炼可以强健身体，建议家长合理安排孩子校外体育活动时间，着力保障孩子每天校外1小时体育活动时间。建议开展亲子运动，家长带领孩子一起增强体质，养成体育锻炼习惯。</p> 疫情防控不松懈 <p class="ql-block"> 国庆假期间，非必要不外出，原则上不出肃州区。</p><p class="ql-block"> 防疫形势依旧严峻，切不可麻痹大意。国庆期间，家长和孩子依然要做好疫情防控工作，保证孩子度过一个开心、健康、平安的假期。</p><p class="ql-block"> 1 .严格遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。</p><p class="ql-block"> 2.尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。</p><p class="ql-block"> 3.保持个人卫生和环境卫生干净、整洁，勤洗手，常通风。</p><p class="ql-block"> 4.继续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范措施。</p> 交通安全要牢记 <p class="ql-block"> 严格遵守交通规则，右行礼让，过马路走斑马线。严禁乘坐“三无”车辆，超载车辆；乘坐私家车出行，要系好安全带；学生不得在副驾驶室就坐。家长朋友要模范遵守道路交通安全法规，严禁酒后驾车、乱停乱靠、超速等。同时严禁未满12周岁孩子在道路骑自行车，交通安全常记心间。</p> 居家安全莫大意 <p class="ql-block"> 教育孩子养成良好的卫生习惯，不吃变质食品、“三无”食品，不暴饮暴食，不喝生水，防止病从口入。同时非必要不进山，不接触、不食用来历不明的野生食物，注意预防传染性疾病。</p> 遵守公德促和谐 <p class="ql-block"> 家长模范遵守并教育孩子遵守社会公德，爱护公共设施。做到保护环境，讲究公共卫生，维护公共秩序，言行雅正文明，用实际行动推进文明城市建设。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">监制:王晓兰</span></p><p class="ql-block">审核:翟军国</p><p class="ql-block">编辑:政教处</p>