流感来了我不怕

商幼中一班

随着秋季的到来，早晚温差开始逐渐增大，幼儿机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季。为了幼儿的健康，保证幼儿园保健工作有序进行。商业幼儿园大二班温馨提示大家：提高预防传染病意识及接种流感疫苗，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子健康愉快地成长！

什么是流感

流感症状：

发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。

流感与感冒的区别：

1.发病季节。流感常发生在秋冬季；普通感冒一年四季都可以发生。

2.症状上不同。流感它出现的全身症状比较重，比如全身酸痛、四肢无力、精神萎靡、高烧持续40℃、食欲不振；普通感冒一般常常出现症状比较轻，可以出现流涕、轻微咳嗽或者低热。

3.治疗不同。普通感冒主要是对症处理；流感是流感病毒引起的，根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗。

预防小妙招 居家预防

一、养成良好卫生习惯

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.在宝宝的书包里备上纸巾或者手帕，如果有打喷嚏或咳嗽的时候，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。使用后的卫生纸不乱扔乱放，垃圾及时丢入垃圾桶，手帕及时清洗。

3.远离患者和易感人群。和患者一定保持距离距离，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。

二、调整衣物

1.根据天气及宝宝的身体状况，及时地调整衣物。在宝宝的书包里放入干净的隔汗巾，在宝宝运动后及时地擦干汗液。（这样在幼儿上学时，老师也能及时为宝宝隔汗）。

2.对于体质弱的宝宝，穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖。注意一定要给宝宝穿好袜子，避免脚部受凉。

三、多喝水、多吃水果

1.秋天的天气干燥，一定要让宝宝们多喝热水，不要再给宝宝喝冷的东西。注意水杯消好毒。如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、金银花露等。还可以给孩子炖一些冰糖梨子水，不仅好喝，而且可以润肺，对感冒初期也很有效果。

2.平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、橙子、柚子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

四、加强锻炼

1.爸爸妈妈们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。

2.周末、节假日少去公众场所。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

五、开窗通风

1.家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。让宝宝们呼吸到新鲜空气。

2.如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了，不要松懈。

园内预防

一、晨检、体温监测

1.每个上学日的早晨，保健老师与班级教师为每个刚进园的幼儿进行仔细晨检，确保幼儿入园健康情况。

2.每天为幼儿进行三次体温监测，确保幼儿在园健康情况。

二、坚持消毒、清洗

1.阿姨每次午餐、点心前，坚持清、消、清三步，确保幼儿入口安全。

2.盥洗室常备洗手液与消毒凝胶，让幼儿在园减少感染几率。

3.每天放学后，阿姨用稀释的消毒液拖洗地板，喷扫幼儿玩具，并采用紫外线灯进行终末消毒，减少病毒存活几率。

三、坚持锻炼，避免聚集

1.确保幼儿户外锻炼时间充足，提醒幼儿坚持参加晨间锻炼，保证幼儿有良好的身体素质。

2.幼儿在园期间，经常提醒幼儿不聚集，不拥挤，与他人保持安全距离。

四、常通风

1.阿姨入园就开窗通风，让幼儿进班时能呼吸新鲜空气。

2.除特殊天气与特殊情况外，坚持开窗通风，确保每次通风时间不少于30分钟。

流感后招

1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

秋冬季节虽是流感的高发季，但只要我们重视预防工作,就可以有效阻挡病毒的传播。这个秋天生病少一点，温暖多一点！