云端课堂共享健康

秋风里

突如其来的疫情拦住了校园的大门。体育人牢记使命、勇于担当，主动迎接困难和挑战，紧紧围绕学校“停课不离岗、停课不停教、停课不停学”的工作目标，积极倡导“运动防疫，主动健康”，克服教学场地、器材、示范等困难，结合专项训练与素质训练特点，优化教案，精选运动项目，鼓励教师积极开展线上教学活动，全面适应信息技术与教育教学深度融合改革创新，充分利用线上教学优势，努力做好疫情防控期间体育教学工作，保障学生学习效率。 为有效防控疫情，我结合体育教学实际，经过一段时间的实践、反思、再实践，制定了疫情期间线上学习、线下体育锻炼的学习方案。在腾讯会议上推出本学期体育教学内容并组织学生突破时空局限，居家坚持身体素质锻炼，线上学习体育技能和理论知识，加强身体锻炼，提高免疫力。 　　刚开始时，学生们很开心很兴奋也很积极，出勤率达到100％，但随着上课次数的增多，学生出勤率开始下降，有少部分学生未进直播间，后来我联系到家长和班主任，才得知有部分学生是缺乏制止力，搞别的去了，有些学生是因为家长不在旁边，不会操作手机。针对有些学生未能按时听课的问题，我一方面及时与家长和班主任沟通，一方面将上课视频发到群里，方便学生回看。 课堂剪影 在授课方式上，我考虑到线上进行技术动作的教学效果不会很好，其原因有不直观，不清晰，与学生沟通较困难，所以我决定对学生进行体能训练，经常宅在家里不运动，体能锻炼是一种非常方便有效的体育教学方式。我在网上找到一些健身操的视频，根据学生的水平特点进行修改，然后通过共享视频边给学生讲解简单动作边带领学生进行锻炼。练习时长一般在25-30分钟之间，每组动作后有短暂的间歇休息，通过我对学生的观察与提问沟通能够大致判断出学生在锻炼过程中的心率情况，大约在120-130次/分钟，因为考虑到在家里运动没有那么方便和轻松，所以运动强度和心率要求设置在中下。在课堂练习过程中，最开始学生会随意说话，但是我没有闭麦，保留学生说话的权利，以方便和学生进行沟通交流，通过我的多次提醒和指正，现在上课乱说话的情况出现较少，大家都较安静的在跟着练习，保持稳定的呼吸节奏。当然学生之间体质不同，有的学生很费劲，我时常鼓励他们，尽可能的坚持做完每一组动作。有的学生能坚持，我会及时表扬他们，给他们点赞。 居家锻炼我思我想 　　时光匆匆，线上教学工作已经进行了一段时间，虽然线上教学确实没有线下教学方便，自如，但也有它独特的一面。在本次线上教学中，我也遇到一些困难，比如刚开始不会操作直播间里面的一些功能，导致耽误时间。还比如网络的不稳定，等等。针对本次出现的问题和遇到的困难，我还需努力解决和克服，向同事学习与请教，争取在下一阶段的线上教学中能做得更好。