白元镇夹河学校2022年十一国庆安全安全提醒

依山

国庆节放假时间安排 01 疫情防控安全 目前，新冠病疫情防控依然形势严峻，坚持科学、严格的防护措施是防止病毒滋生、蔓延，保证自身和他人身体生命安全的前提。 一、广大师生国庆假期尽量减少出行，倡导就地过节，如有外出，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。非必要不出省、不前往7日内有本土疫情发生的地市，严格限制前往中高风险地区和7日内有本土疫情发生的县（区）镇（街道），确需前往的必须严格申报审批。 二、遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。 三、持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。 四、保持个人卫生和环境卫生，勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。 注：学校非常重视疫情防控工作，请大家务必按照学校防控办要求严格落实各项防控措施。 02 防范溺水 游玩严防溺水，珍惜生命，杜绝溺水事故的发生谨防溺水事件，牢记防溺水“六不准”原则。防溺水六不准有以下六点： 一、不准私自下水游泳 二、不准擅自与他人结伴游泳 三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳 四、不准到不熟悉的水域游泳 五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳 六、不准不会水性的学生擅自下水施救 03 交通安全 十一假期出行人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。 一、自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。 二、.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。 三、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。 四、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。 五、自觉遵守公共交通工具乘坐规范。 六、不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。 04 食品安全 一、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 二、注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。 三、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐，不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。 四、假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。 五、提倡体育锻炼, 增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。 05 消防安全 一、外出前要检查用火、用电、用气安全，关闭天然气阀门、切断电源。 二、使用燃气灶具和燃气热水器时要保持通风，避免中毒和火灾。 三、不在走廊、门口堆积杂物不堵塞消防车通道、安全出口、疏散通道，确保“生命通道”畅通。 四、野外游玩禁止吸烟、野炊、烧火,以防森林火灾。 06 网络安全 一、不贪图便宜或无端恩惠，对待网友、陌生人要时刻保持戒备之心，在上网的时候要注意个人信息的保护，不随意告知真实姓名、身份证号、银行卡号、手机号码等敏感信息给他人，不要轻易相信陌生的手机短信，不接陌生电话，不随意点击不明链接，防止信息泄露被人利用，预防电信网络诈骗。 二、网络购物需在有第三方监管的正规平台进行，拒绝私下直接与“卖家”转账支付。不轻信来路不明的客服人员。暑期兼职时应寻找正当途径，不要轻信天上掉馅饼。 三、万一上当受骗或听到亲朋好友被骗，立即向公安机关报案，提供详细情况，以便于公安机关开展侦查破案。 07 旅游安全 一、外出一定要告知家长、朋友、同学或老师等，尽量结伴而行，可以相互协助、照应。 二、社会闲散人员掌握学生节假日、假期返校时携带现金数量多且长途旅行疲劳的特点，大肆进行盗窃抢劫活动，同学们外出时要尽量少带现金并保管好携带的物品。 三、去陌生的地方应尽量事前做好准备，自己找路或问警察。切忌不要让别人带领，不要和陌生人说话，包括问路，有人主动和自己搭话应保持一定距离或立即避开。 四、旅途劳累及异地旅游容易导致“水土不服”和食物中毒现象，如果出现身体不适，要及时就医。 五、自觉遵守公共交通工具乘坐规范。 不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。 08 心理安全 一、规律作息，做好自我照顾。早睡早起，吃好三餐，加强锻炼，自己掌握生活节奏，安排好学习、生活时间，有计划做一些感到愉悦的事情。在必要的防护下，丰富且规律的生活能提高我们的心理免疫力，更有信心和力量面对不断变化且未知的风险。 二、用好社会支持，积极自我关怀。良好的社会支持可以减轻压力和负面情绪对免疫功能产生的影响，当与人连接的关系越亲密，心理状态也会越趋向积极健康。多与家人或朋友交流，舒缓不良情绪。 三、合理规划时间，进行自我提升。假期中自由支配的时间比较多，为了自我提升，也为了避免无聊带来的无意义感，我们可以在假期之初列举一下想要完成的任务或一直想做的事情，内容不用太多，最重要在于切实可行。 四、学会科学调试，发展正向思维要以科学的态度看待问题，保持乐观的生活态度。即使在危急时期，也不要忽略身边的美好事物，让自己有开心的时间。 伊川县白元镇夹河学校 2022年9月30日