<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p> <p class="ql-block"> 你们好!</p> <p class="ql-block"> 国庆节假期即将开始，为助力学生健康成长，我校在放假期间对同学们提出如下要求，敬请各位家长配合并督导孩子落实。</p> 习惯养成 <p class="ql-block">1.假期生活有计划。根据自身的实际情况，做好国庆个人学习、生活计划表。有计划安排假期学习、生活。</p><p class="ql-block">2.生活作息有规律。每天按时起床，按时休息。</p><p class="ql-block">3.加强锻炼强体质。每天注意锻炼身体，坚持户外活动2小时。</p><p class="ql-block">4.热爱劳动孝敬长辈。每天主动在家庭中进行力所能及的体力劳动，减轻父母负担，锻炼自己的问题解决能力。</p><p class="ql-block">5.远离手机多交流。坚持非必要不使用手机，限时长使用手机。遇到问题多思考，多与父母交流。</p><p class="ql-block">6.坚持阅读提升能力。选择一本适合的书，认真阅读，做好阅读笔记。</p><p class="ql-block">7.主动学习促修养。腹有诗书气自华，学习是一个人提升自我的最快捷的途径，每天有目的的学习，提升自己的内涵与修养。</p> 疫情防控安全 <p class="ql-block"> 自觉遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 自觉遵守交通法规，文明出行。不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹，行走或骑车时不看手机、不听音乐，骑乘电动车，戴好头盔。不超速，不酒驾。</p> 食品安全 <p class="ql-block"> 注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物。要合理、规律膳食，一日三餐按时吃，不暴饮暴食。</p> 消防安全 <p class="ql-block"> 注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。火警：119，急救：120，报警：110。</p> 居家安全 <p class="ql-block"> 不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，不要在飘窗或阳台玩耍，不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。不要触碰带电的物体。电器使用完毕后，应及时关闭电源。孩子独自在家时，不要给陌生人开门。</p> 网络安全 <p class="ql-block"> 不轻信网上信息和外出会见陌生网友，不要沉溺于网络、游戏。在网络上涉及财、物交易的信息，一律拒绝并主动告知家长。对自媒体信息，坚持做到不信谣，不传谣。</p> 防溺水安全 <p class="ql-block"> 近期天气炎热，请家长加强孩子的安全管理，落实防溺水“六不准”要求。</p><p class="ql-block"> （1）不准私自下水游泳；</p><p class="ql-block"> （2）不准擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block"> （3）不准在无家长或老师带队的情况下游泳；</p><p class="ql-block"> （4）不准到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> （5）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；</p><p class="ql-block"> （6）不准不会水性的学生擅自下水施救。</p> <p class="ql-block"> 感谢各位家长朋友一直以来对我校教育教学工作的支持和配合。祝各位家长朋友工作顺利，阖家幸福！</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"> </p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"> 衡阳市船山英文学校</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">2022年9月30日</p>