<p class="ql-block">尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 国庆节马上就要到了，孩子们也要开启小长假模式。为了让大家安康、和谐、快乐地度过假期，特做如下温馨提醒：</p> <p class="ql-block"> 当前，全国疫情仍呈现多点频发、多地高发、局部暴发态势，省内发现多起输入性疫情，防控形势依然严峻复杂。国庆假期临近，人员流动性加大、聚集性活动增加，新冠肺炎疫情发生及传播风险加剧，疫情防控压力进一步增大。为保障大家度过欢乐祥和的节日，国庆假期期间请注意：</p> <p class="ql-block"> 1.非必要不流动</p><p class="ql-block"> 关注官方发布的疫情信息和中高风险地区变化信息。减少非必要出行，非必要不出省，尤其不前往中高风险地区以及发生本土疫情的地区。如必须前往，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示。</p><p class="ql-block"> 2.非必要不聚集</p><p class="ql-block"> 假期期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。</p><p class="ql-block"> 尽可能减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动，家庭聚餐聚会建议不超过10人。</p><p class="ql-block"> 减少旅游景区、酒店、影剧院、歌厅、酒吧等室内人群聚集场所停留时长。在人群聚集场所务必遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持一米以上社交距离。</p><p class="ql-block"> 出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状不得参加聚集性活动，及时前往就近的发热门诊进行就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block"> 3.勤防护不松懈</p> <p class="ql-block"> 继续保持科学戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、保持一米线等良好防护习惯。</p> <p class="ql-block"> 4. 讲卫生护健康</p><p class="ql-block"> 不接触不购买活禽，不采食野生蘑菇、野生植物。食品来源新鲜，加工时做到清洁卫生、生熟分开、煮熟烧透、合理冷藏。</p><p class="ql-block"> 要不食用“五毛”“垃圾”食品,不吃来历不明的可疑食物。不购买街头无证照商贩货物。</p><p class="ql-block"> 减油减盐减糖，不暴饮暴食，使用公筷公勺，戒烟限酒。适度户外运动，保证充足睡眠，保持良好心态，不信谣不传谣。</p><p class="ql-block"> 患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人，注意保持情绪稳定，不要过度劳累，备好常用药品或急救药品，以避免突发疾病。</p><p class="ql-block">5. 种疫苗强屏障</p><p class="ql-block">接种疫苗是预防传染性疾病最有效的手段，建议符合接种条件的每位市民都有序预约接种新冠疫苗，早接种早受益。</p><p class="ql-block"> 6. 加强体育锻炼</p><p class="ql-block"> 要主动加强体育锻炼，提升免疫力，每日保证至少半小时的室内运动。</p><p class="ql-block"> 7.遵守各项防疫规定</p><p class="ql-block"> 要积极配合社区与学校日常排查，密切关注自身情况。如发现自身或孩子身体不适，发烧、干咳、咽痛、乏力等，要积极就医，并及时报告社区和学校。</p>