藏地风情，触达心灵！

.萤火虫

布达拉宫

林芝

拉萨

还有

西藏

这里

雪山

有点

大昭寺

白云

一、序
　　西藏，毫无疑问是每个人一生总想要去一次的地方！这是个深受佛教思想影响的地区，宗教的力量深入骨髓。没有那个地方会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。在这呼吸都困难的高原，你可能会很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。

梦幻中神圣的布达拉宫
这么多年，

你一直在我心口幽居，
我放下过天地，
放下过万物，
却从未放下过你。

　　洁白如玉耸入云中的雪山、芳草碧连天的草地和自由自在的藏羚羊

　　课本中记忆里奔腾不息的雅鲁藏布江

　　茫茫雪原中坚强的牦牛

　　还有狂奔的蒇野驴

二、林芝的南尹沟和雅鲁藏布江

　　经飞重庆，万里长空下的夕阳有点别样的美。进藏旅游第一站---西藏小江南林芝，318川藏线为主要的道路，雅鲁藏布大峡谷就在这里，还有神湖巴松措，平均海拔2900，最低处据说仅80，有点不信。气温10余度，有点小冷。林芝机场，继续在建，停737不成问题，只是一天只飞一趟，同排健谈的川妹子说机票1800，不管淡季还是旺季都不打折，噢。
　　第一天游林芝地区南尹沟--号称天边牧场。

　　林芝植被覆盖率髙达95%，空气清新，真是天然氧吧，导游告诉我们大口呼吸吧！在林芝游三天宿两晚再进藏，这是另一条从低海拔到高海拔完成西藏美好的旅程，圆你藏地寻找仓央嘉措由凡人到神佛再到爱美人不爱江山的寻梦之旅。
　　此行程不走回头路，少了往返拉林公路单程460公里10小时乘车之苦。

　　对了，这就是理想的静修之屋，在一个老树下一间小木屋，一席躺椅或卧或坐，或闭目养神或极目远眺，一呼一吸之间，与大自然溶为一体------

　　远山雾气蒙蒙，细雨中我见花儿犹怜！

　　高原地带有如此生机盎然的植被，绿油油的，夜晚凉风习习，一起看星星看月亮，是那么近又是那么远，这世间的美好总在一念之间，拥有了就该好好把握、好好珍惜。
　　今生约不？林芝房价约4000，可以考虑，呵呵

　　遍地熟透如黄金的青棵迎风摆戈，万亩飘香

　　U型大转弯不大像，可能角度不一样。遗憾当时山上云雾缭绕，未能见到传说中的南迦巴瓦峰……末被征服的处女峰，海拔7000以内第一峰！他的背后就是印度阿三占着大片藏南土地

　　第一天宿雅鲁藏布江江边酒店，酒店外观一般，内置舒心：全景落地窗，阳光、江水、草甸，躺在床上可看世上最美山峰南迦巴瓦峰，别有一番韵味！有点疲惫，但心有所待—

三、林芝的卡定沟和前往拉萨途中风光
　　第二天下午按行程安排去苯日神山，因修路改次日上午去定沟瀑布。此时到处都是修路、堵车，还有全秷区间限速40。不过走在幽静的溪涧旁、翠绿的竹林中，四周群山环抱，云雾缭绕，是名副其实的一派江南秀色。只是隐约的巾幡、马呢堆和转经筒时刻告诉自己此乃西藏。

　　曲径通幽的林间小路

　　汩汩而下的山涧小溪

　　直挂云天落九霄的飞瀑

　　漫步在草屏上悠闲晚餐的骏马

　　漫山遍野不知芳名的野花

　　中途小息，门前灿烂多姿的格桑花

四、到达拉萨，上午游览大昭寺，下午去布达拉宫

　　布达拉宫，依红山而建，宏伟壮观，是拉萨最高建筑，高115.米，13层，公元七世纪松赞干布始建，五世达赖嗽嘛扩建，一个是大王，一个是教主，故是政教合一的中心！海拔近4000，怀敬畏之心登上最高处，感受到威权震撼和一些高原反应的空灵飘渺！还有远处唯一和他平起平坐高楼---公安局大楼。
　　藏地人民一生有两个心愿，去一趟拉萨布达拉宫朝佛和一次北京天安门！你如愿了吗？来吧，趁年轻还有梦想。

　　拉萨海抜3650，是高原反应临界点。今天全天市区内活动，没有舟车劳顿，我也感觉良好，但还是悠着点儿，路要慢慢走，气要深深吸，水要多多喝，还有药要天天服（每天口服红景天。）

　　清晨，寒风中的布达拉宫，有点肃穆，髙处不胜寒么？

　　马路对面看布达拉宫全景，兰天白云下中规中纪，标准照，可作为名片设计素材。

　　广场鸽子，灵山灵宮灵鸟，爱屋及乌，大家对它们也敬而远之。有佛𧙗之。

梵音，白云，
梦绪，心痕。
静修止，动修观
前往朝拜的信徒，清一色的低头弓背碎步，囗中念念有词，绝不会东张西望，仿佛定格了画面，那是浸入骨髓的虔诚！

　　鲜花花丛中的布达拉宫，是否有另一番娇美，其实佛也爱花，或是拈花为佛，或谓散🌹童子。来买一束花献给佛，不贵5元，面前卖花藏姑说。
　　这里的佛说花有灵性而香火钱俗气！

　　瓟啊爬，目标13层，有时间限制的，要半小时登顶，1小时下山，不然列入黑名单，1周内不得再入内。
　　爬，为了朝见心中的六世达赖喇嘛苍央嘉措，为了不远万里花钱挑战身体极限，而真到了极巅，置身藏香、酥油灯、听那喃喃佛音，一身轻松，是啊在佛祖脚下，一身皮囊，赤条条来赤条条去，世间还有什么不能放下！

　　按时下山了，回望头顶兰天白云在上，佛啊你会永远在那里，总是高髙在上让人景仰，我上山低头来，下山仰首去，茫茫人生，何处是归途。嗡嘛呢呗咪吽，我佛保佑。

　　大昭寺与布达拉宫摇手相望，由藏王松赞干布扔扳指逐羚羊而建，四层25000平方米，够大气！供奉文成公主从长安带入释加牟尼等身十二岁金身像，世间唯一！
　　怫是供在心里的，𣎴能拍照。

　　大昭寺前朝拜者，三叩九拜，五体投地，要拜到你自己觉得拜够了为止，随缘的佛随性的信徒，都在那点头弯腰之间得到相互的宽容与信任。这里佛是一切，一切是佛，佛即是我，我即是怫，一切的修行全在你自己。
　　当地人有钱了不存银行，全换成珠宝，死后要捐70%以上珠宝首饰供佛，而男人除了挖冬虫夏草其余时间都去佛前义务劳动。因此在西藏开银行和诊所是很难的事情。

　　从大昭寺三楼顶望去，远处布达拉宫有点小。

五、扎什伦布寺
　　扎什伦布寺位于日额则，一世达赖啦嘛公元十五世纪建，占地70万平方米，却是历代班禅大师驻地，内供奉世上最大强巴佛。是后藏宗教中心，这里班禅是他们心中的老佛爷。为么分前后藏，既有达嗽又有班禅，说来话长，有佛缘可去亲历。

　　与大昭寺格调大致相同，高不过3、4层，依山而建，金壁辉煌。
　　可能是太高了加重缺氧，还不接地气？见笑了，佛法无边，精气通天，岂能容我凡夫俗子胡说！

　　日喀则市扎寺内到处可见3322的红衣嗽嘛，与金庸小说里金轮法王穿着无异，不知道会不会武功？听导游讲布宫就有护教的武僧。想一想夜幕下有一袭红衣在楼宇间飞檐走壁，江湖是何等的惬意美妙、快意恩仇。就是不知道金庸是否会想到高原训练下武功会更精进许多、天下武功佛第一？佛能让人放下屠刀 立地成佛，你服吗？
　　嗨，想多了，有点乱，忘了告诉大家这里海抜近5000，容易产生幻想，阿弥托佛，大師兄说的对啊，凡事不能激动。

　　你看到嗽嘛不转经筒？我是没有。当地人大都不识藏经文，因此他们想到转经筒和扎经幡，上书经文，只要轮一圏或风吹动一次，就等于自己念了一遍经文。对了，这里小学到大学学费全免，还有生活费补贴，上上停停都可以，我们导游就是例子，26岁才大三，役毕业就可安排工作。他说很幸福，还是社会主义好，感谢党感谢全国人民。可惜像这样有文化不多，尤其是女的。
　　其实众生平等，与文化多少是男是女无关。酒肉穿肠过，佛祖心中留也是一种修行的境界！

　　江孜古堡，古代头人的家，就是电影红河谷里那个古堡。

　　古堡全景照，不在游程中，路过停车5分钟

六、纳木错湖
　　纳木措湖的大门离景区还有20公里，西藏就是地大。
　　纳木措，是离拉萨最近的一个圣湖，还有就是运气很重要，好天气的话风景会很美很美，阴天的话就是一潭黑水。一切随缘吧！

　　湖边草甸，近看不啥的，可能是审美疲劳了，然而拍下还好，你看呢？不是说美女。

　　宣传手册中或电影红河谷中美丽舜间是这样的，西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天湖！可惜那天风云际会，还有风中飘荡着雨作的云---阴有阵雨。天公不作美。景好天不美难有好心情，未能见到湖天一色，倒是风急浪大，还不如家乡黄金沙滩，加上海拨4800，有点憋着，吸了瓶氧气，快撒！

　　红河谷中那灵性的白牦牛也被风吹走了

　　现实是这样子的，有点像你家海边沙滩？设有雪山、牦牛，还真说不清是那。

　　镜头向左，差不多吧

　　这张有点风生水起云涌，不问何处是尽头

　　各人有各人的活法，只要你心里面享受着就是生活，这阳光、白云、浪花一朵朵，兰天红衣白手巾，是你舞弄风，还是风在吹拂你，都不重要，只要你美着自己就行。

七、羊湖
　　羊卓雍措，天上掉入人间的明珠，玲珑剔透如水晶与光影交错的世界。
　　日喀则再走远一点就是去珠峰大本营，以及到318终点——“樟木口岸”出境到尼泊尔。

　　羊卓雍措藏语称天鹅池，是西藏三大圣湖之一，也是最大的淡水湖。

　　318国道环湖而行，可以车游也可以步行。

　　近看湖水碧兰清澈，远望山峰层銮叠障，好一个湖光山色美如画！

　　湖面波光粼粼，或倒映或折射出光彩迷人的景色，让人分不清那是水影，那是山色，那是天姿，只因人在景中！

　　风轻云淡，四周群山环抱之中，仿佛是佛祖脚下私下人间兰色精灵，是名副其实的绿色秘境和朝圣之地

　　妹子你是落入凡间的的金鲤鱼，还是凌波仙子？，悠着点儿，等月亮爬上山坡，才可以下湖接受洗礼，洗却那一生的凡尘铅华、胭脂俗气……

　　微风起处，我欲乘风破浪，直挂云帆济沧海

　　what are you? 哇靠，换你来。那个，无风不起浪，我心如止水明镜！

　　你是牦牛我是郞，等我心中的仙女下凡

　　立如钟，站成桩，你来或者不来都无关等待

　　我的地盘我做主，佛祖在上，立碑为据，一百年后，在此等候，不见不散

　　三干里云和路，我行囊空空，心已满满！

　　云在飞，水在流，水云间，风止心未平！

　　青青湖边草，一岁一枯荣，漫漫人生路，冬去春又来，生命就是这样无止境的重复,生生不息，世世轮回

　　油莱花开了，在车窗外飞驰而过，美的来不及惊叹

　　有山有水，山水相映，悠悠白云飘，青青河畔草，愰若琼瑶的小说里天老地荒之地，这里应该有情有爱还有诗一般的生活。

　　一幅美丽的田园风光旖旎多姿，让人留连忘返

八、雪山
　　冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏族人及印度人皆奉为神山，认为这里是世界的中心，常说的转山转的便指的是这座山。

　　冈巴拉雪山，临时改道，绕过了

　　沿318国道西行，穿越雅鲁藏布江，盘山而上99道弯，到达卡若拉冰川，也是红河谷实景雪崩拍摄地

　　念青唐古拉山，画中出现的

　　念青唐古拉山，路上看到的

　　能在这里定居需要多大的勇气！人与自然环境和谐相处之道

　　远处绵绵不息的雪山如油画作品中出现过，眼前也会有雪山飞狐，还有那一刀笑苍天的长啸吗？

九、草原
　　沿途兰天白云，雪山下的藏北草原风光无限！

　　云起云落，起伏的山峦，广袤的草原，弯弯的小河、风舒云卷不见成群牛羊

　　天苍苍野茫茫，风吹草地花啦啦响，全程不开空调不开窗，不然受凉了吗……回去到医院离这还有几百里，真会要命啊！

十、青藏公路
　　天路尽头就是冈仁波齐峰，藏地中心。

　　路漫漫其修远兮？不远啦，我从海的那头修到山的这头，约不约？看你的心情我的爱，怕只怕漫漫路还在，你我都无心等待

　　山路十八弯，天路九十九道弯，转弯了你的腰，转花了你的眼，没有鸳鸯没有蝴蝶只有梦里出现的她！

　　重要的是最美的是风景往往都是在路途中，看到美丽的地方不妨让司机停下车，缓解一下坐车的压抑，欣赏下美景。
　　佛还说：结果很重要，过程更美妙啊！是的是的

　　下次再来一定自驾游或是坐火车，据说可以一路看美景玩到西藏。
　　套用一句很流行的话：坐火车去，得到了自己想要的且获得了很多惊喜。

十一、青藏铁路
若是夜晚乘坐青藏铁路火车，
记得入禅出定，等你醒来
早已是千山万水，
千年万年。
禅蜕后，
眼前的山全都绿了，
水全都清了。

　　据说坐火车想看雪山一路都有，还有高山雪原，碧绿草原与野生动物随处可见，时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类的什么什么的。

　　还有重要事情我再说一遍：格尔木到拉萨的火车尽量安排在白天坐，这段风景是最美丽的。

十二、藏民家访
　　最后一天返拉萨途中被拉去藏民家访，你想看人家一天冼几次澡？当心藏姑拍你屁股！

　　下车有洁白的哈达，扎西德勒，微笑的藏姑娘狡猾的狐狸骗子，全团被推销买了好几万元……还互相打趣说买东西从来没有这么痛快，痛并快乐着。上当不重要，心情很可笑！

　　藏族新村建设，政府盖的，大大的赞！

　　规划的漂亮漂亮的，只有藏姑娘的在家，能说会道，搞得你钞票不要不要的

　　中间小房子是什么？露天厕所呗，纯天然的，不要排气扇，臭不臭你知道。

　　就是她，她说汉人狡猾，其实她是藏族里最狡猾的狐狸骗子，记的她叫桑吉卓玛，要联系电话哦？找扎西得了。

进藏要简单衣物、尽量轻装上阵。
　　其他装备的话，个人觉得帽子，防晒霜是必要的（55以上才行）。墨镜看个人需求了，用处不大，隔着茶色玻璃的美丽风景完美吗？厚衣服要带一两件，换洗衣物也看个人需求。小折叠雨伞要带个，一个背包，一个相机，一个说走就走的心情，这就足够了。当然还要预留足够的购物空间。如银器、藏药、宝石等，不过悠着点儿……心灵深处收获的会更加美好！

十三、吃住俱佳
　　吃全程还是不错，传说中林芝美食石锅鸡已是只见石锅不见鸡，不过我是冲着目睹石锅真容而来，可不是为了鸡----后面还耗牛火锅、雅鲁藏布江全鱼宴，等等，可惜饿了都忘了留影，当然一路都是川腔川味美食，与吃在四川无异。

　　水果丰富，秀色可餐，有点小贵，每斤价格5-10元。

　　住的酒店都不错，有图有真相，还有免费wifi.，是安全的。

　　驴友一般住青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，气氛会很好，很容易结交上来自全国各地的旅友，住青旅永远都不会感到寂寞。有人说青旅太浮躁，每个人都在炫耀着自己的事迹。各有各的想法，玩的开心就好哈。

　　艳遇墙是驴友们的聚集地点，每天日落到半夜，都有一堆人在这里唠嗑啊，扯犊子，装纯，等艳遇，也或者等死。每个人都在这里寻找属于自己的一份拉萨情结。

十四、结语
　　让灵魂在这里洗礼吧。到这里体验藏传佛教的渊博与精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知识及观点是你必须要懂的。

　　转山转湖转佛，转动是手中的经筒，转不动是心中的坚定信仰，还有那念念不忘的佛祖。

　　一路上没有看到一座坟墓，难道他们死后都幻化成佛成仙，或是天上彩虹？
　　天葬是藏族等少数民族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让鹰（或者其他的鸟类、兽类等）吞食，认为可以带到天堂。
　　这是一个很严肃及庄重的仪式。不过这个类似于人体解剖的仪式一般人靠近了看是HOLD不住的。当然还有水葬、塔葬、火葬……

我行遍世间所有的路，
逆着时光行走，
只为今生与你邂逅。

我终于觑见了你，
触手可及，
却只能，
默然相对
　　
　　------途中遇见彩虹
　　在髙原，那象征幸福与重生的彩虹，只要见过一次，便一眼万年，此生无憾！在这里，你会遇见生命的原始本真、自然的神秘纯净，重新唤醒那颗柔软感恩的心。

　　重庆机场偶遇地服川妹纸，肤若凝脂，婷婷玉立，回眸一笑百媚生 ？笑一个，妹纸，一笑倾城，一笑倾心，也许从此我的六宫粉黛无颜色。
　　不色不色，哥只是爱美却不好色，哈哈，看官切莫留恋，且拈花一笑而过！

默默凝视的目光
在背影里
轻轻地拉长，又悄悄地映入心底
这一切的一切
纵然美好，终是会远去
若，今生无缘
为何偏又遇着
我匆匆地来，又匆匆地走
不慕苍央，只为他日再次路过
暗里寻她千次、万次

慕回首
她在丛中笑
却不曾为你寻觅的目光
停下片刻的脚步！

旅游，你只需要带上眼睛和双脚…
旅行，你还需要带上灵魂和梦想…
有的时候，旅行并不是为了追求什么，而是为了逃避什么…
换个环境，换个心情，生活更美好…

　　放下不该有的负担，休整一下再出发，来一次说走就走的旅行，也许心情会变得轻松一点，愉快一点，健康一点。也许还是一个人的旅行，只为了途中的一个笑就击败了一辈子，只为了一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，别说真的无人问询，只要开心就好！