明德小学2022年国庆假期防疫安全教育告家长书

三原县明德小学

尊敬的家长朋友：

在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了73周年华诞。

73年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的人民幸福安康、意气风发！

2022年国庆将至，现将放假安排通知如下：

10月1日（星期六）至7日（星期五）放假，共7天。

10月8日（星期六）和10月9日（星期日）上班。

喜迎国庆佳节，但防疫同样不可放松。

为了让广大学生和家长度过一个安全、健康的假期，教育部紧急发出“就地过节”的倡议，并印发最新的《防疫安全教育告家长书》。请各位家长仔细阅读，严格执行，保障孩子的假期安全，度过一个平安国庆。

就地过节

非必要不跨省跨市不出县

1.尽量不出游

①非必要不离开本地，非必要不远程出行。

②返乡前关注当地防疫政策，配合做好防疫措施。

③旅游建议以短期为主，可在本地旅游休闲度假。

④不去中高风险地区，不去近期有本土病例报告、进行临时封控的地区。

2.不扎堆聚集

①出游尽量不去热门目的地，避免遇上人山人海。

②外出应该远离大型聚集活动，避免聚集带来的传播风险。

③暂停和亲朋好友的聚餐、聚会等，可通过线上方式交流感情。

④为孩子的健康着想，建议家长也减少外出，居家也能快乐过节。

3.主动报行程

①若有出省、出市的行程，应向学校、单位报备。

②若和感染者行动轨迹有交集，应及时测核酸并居家健康监测。

③不瞒报，不谎报，不信谣，不传谣，家长和孩子一起配合防疫。

安全居家

大人儿童做好防护

1.人人讲卫生

①勤洗手，学会七步洗手法，保持手部更卫生。

②少出行，远离人员密集地，安心在家风险少。

③用公筷，每人餐具各自分，不让细菌多传播。

④遮口鼻，咳嗽喷嚏捂口鼻，防疫礼仪要牢记。

2.家中常消毒

①室内常通风，每天早起后、做饭时、打扫房屋前后，都要开窗通风。

②外出回家后，鞋子放室外，外套要挂起，马上洗净手，才能安心坐。

③家居常打扫，不储存积水，不留存垃圾，门把手、台面、椅子等地多消毒。

3.防疫好习惯

①储备好口罩、酒精、消毒剂等防疫物资。

②家庭成员不共用毛巾、水杯、餐具等。

③大人儿童都要做好日常的健康监测。

安全出行

杜绝一切感染风险

1.要做好防护

①口罩还要戴，即使接种了疫苗，也要规范佩戴口罩。

②双手还要经常洗，特别是接触公共设施后，更要清洗双手。

③“1米线”还要留，聊天、排队、购物、出游时都要保持社交距离。

④少使用公共交通工具，在车上应佩戴口罩，开窗通风，不闲聊，不吃东西。

2.要错峰出行

①合理规划行程，确保不影响孩子返校及大人返工。

②错峰出行，选择自驾，尽量避开人流高峰，缩短停留时间。

③查询景区防疫、门票预约、客流限制等措施，做到“无预约，不出游”。

3.要提高警惕

①外出时准备足够的口罩和消毒湿巾。

②尽量不要在封闭不通风的地方长时间逗留。

③外出就餐要选择干净卫生的餐馆，记得使用公筷公勺。

④测核酸时，和他人保持1米距离，全程规范戴好口罩，检测后马上离开。

安心过节

拥抱健康生活方式

1.作息要规律

①放假也要规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠。

②督促孩子每天按时完成学习任务，合理规划假期生活。

③为孩子安排适当的锻炼或活动，丰富其课余生活，保证其良好状态。

2.饮食要健康

①拒绝野味，不吃生食、冷食，不买进口冷链食品。

②讲究卫生，烹饪食物要彻底煮熟，使用的餐具要经常消毒。

③均衡营养，提醒孩子少吃不健康的食品，注意荤素以及蔬果的搭配。

④保护弱小，老、弱、病、孕产妇及免疫力低下者，更要注意饮食安全和膳食营养。

3.亲子多沟通

①家长和孩子一起学习科学防疫知识，避免因防疫而焦虑。

②家长多陪伴孩子，多和孩子交流，真正关注孩子，帮助孩子解决问题。

③家长保持稳定的情绪、乐观的态度，和孩子一起打赢防疫这一场“硬仗”。

明德小学

2022.9.30