为了打造“健康社区”，呼吁更多老年人关注身体健康，提高老年人的健康意识，促进老年人的健康生活，在园山街道党工委、公共服务办（社会事务办）、安良社区党委的引领下，安良党群服务中心开展《人体常见小毛病的艾灸方法》讲座，以满足老年人对养生保健的知识需求。 本次讲座联合龙岗区文化广电旅游体育局聘请了谢氏艾灸第六代传人——谢延科老师前来为大家授课。谢老师是中国针灸学会艾灸产学研联盟副理事长、中国针灸学会民间分会副主任委。 <h5 style="text-align: center;">拍个照</h5> <h5 style="text-align: center;">做个笔记</h5> 活动上，谢老师用通俗易懂的方式为大家讲解艾灸中医保健要点、认识穴位。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，以点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，通过熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。 <h5 style="text-align: center;">按个穴位</h5> 在活动现场，谢老师首先讲解关于艾灸的基础知识，包括作用、用法等，活动参与者都积极参与，通过拍照和做笔记的方式学习知识。后半段讲师邀请活动参与者，手把手教大家如何找准穴位并进行艾灸，为大家演示如何在找准穴位后在穴位进行艾灸以缓解日常生活中头部、胸闷、肩颈、腰椎疼痛等身体常见小毛病的治疗，现场示范，效果良好。 <h5 style="text-align: center;">来个合照</h5> 通过本次讲座，使社区居民更加了解了艾灸文化的意义与作用，提高对非物质文化遗产的认识与传承，更进一步提升了辖区居民自我保健的能力和健康素养，促进中医药艾灸传统文化的发展，推进了安良“健康社区”的建设。