“保护视力 预防近视”主题班会

村上支书

近视

眼睛

班会

保护视力

护眼

主题

学习

心灵

光线

同学

眼睛是心灵的窗口，王庄镇初级中学各班主任以第五个近视防控宣传月为契机，利用班会时间对学生进行了主题为”保护视力 预防近视”的宣传教育活动。

护眼小建议



1、始终保持充足的光线，光线不足时要及时开灯。千万不要在暗处学习。

2、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

3、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

4、端正读写姿势，做到:“一尺一寸一拳头”。

5、学习一段时间后，走出室外向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。



6、不做危险游戏，避免伤到眼睛。

通过本次主题活动，同学们对于护眼一定有了更进一步的认识。眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。