<p class="ql-block"> 国庆假期临近，国内疫情形势严峻复杂，呈现“点多面广、局部规模性反弹”的态势，聚集性疫情和散发病例时有发生、此起彼伏，特别是西藏、贵州、黑龙江、青海、宁夏等地，仍存在较大的疫情传播风险。为确保您和家人身体健康和生命安全，学校在此倡议广大师生、家长朋友们，重视当前疫情形势，坚决提高防控意识，严格执行防控措施，积极做到：</p><p class="ql-block">1、提倡就地过节。</p><p class="ql-block"> 国庆假期期间，人员流动和聚集增加，来返途中都有感染风险。请您自己和家人要做到非必要不出行（不前往中高风险区和7日内有本土疫情发生的地区），确需出行的请提前上报社区，向学校报备。要主动配合当地落实疫情防控要求，尽量减少跨区域流动。 </p><p class="ql-block">2、遵守防疫规定。</p><p class="ql-block"> 在日常生活中请您继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、两米线”等良好生活习惯，如出现发热、干咳等不适症状，应立即前往就近的发热门诊就诊，如实告知个人旅居史、接触史等信息，就诊过程中做好佩戴口罩等个人防护措施，避免搭乘公共交通工具。严格落实我市常态化疫情防控措施，进入商场、超市、酒店、影剧院等公共场所时，主动扫码、配合核验。</p><p class="ql-block">3、减少外出聚集。</p><p class="ql-block"> 请尽量减少外出，不组织、不参与聚餐聚会活动，减少走亲访友，多用电话、视频问候拜访增进交流。提倡红事缓办、白事简办、聚会不办；减少到商超等人员密集场所的次数和时间；提倡家庭私人聚会聚餐控制在10人以下，做好个人防护，有感冒症状者不得参加。严格遵守疫情防控规定，避免聚集带来的疫情传播风险。 </p><p class="ql-block"> 4、严防各种传染病</p><p class="ql-block"> 秋季是传染病高发期，请教育孩子养成良好的个人习惯，鼓励孩子积极参加体育锻炼，增强体质，提高防病能力。一旦发现异常应及时到正规医院做规范 治疗。</p><p class="ql-block">5、做好个人健康监测</p><p class="ql-block"> 每日坚持体温监测，如实填写每日精准排查表，如若出现发热、乏力、干咳、气粗、胸闷等症状，及时到就近医院发热门诊就诊，并将健康状况及时报告班主任。</p><p class="ql-block">6、养成良好卫生习惯</p><p class="ql-block"> 坚持科学佩戴口罩，养成多喝水、勤洗手、不乱摸、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、外出回家必做清洁等良好卫生习惯和生活方式。</p><p class="ql-block">7、充足睡眠，均衡饮食</p><p class="ql-block"> 保证充足优质的睡眠，均衡膳食有助于提高机体的抵抗力。家长应依据儿童生长发育特点，保证每日食物种类多样。同时注意防寒保暖，加强锻炼身体，增强自身免疫力。关注孩子的心理健康状况，引导孩子尊重生命、热爱生活。</p>