<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有一个年轻人，大学毕业后准备报考研究所，并同时应征了一份非常向往的工作。 然而，似乎天不从人愿，他研究所没有考上，原先最向往的工作也没有录取，还跟女朋友分手。 他受不了精神上的打击，整个人变得极为忧郁、退缩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">好朋友介绍他去向心理治疗师求助，他忧愁地说：“我的研究所没考上，想要的工作没录取，女朋友也告吹了，这些我都失去了，我现在什么都没有了！” 治疗师听完这个人倾诉了自己的不幸之后，脸上露出了耐心的微笑，</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">，问了他几个问题：“怎么会什么都没有呢？ 想一想，5年前的你有大学文凭吗？” “没有。” “对！ 所以现在的你比起5年前多了张大学文凭！” “5年前的你有一技之长吗？” “没有。” “所以现在的你至少在工作实力上比起5年前要好了很多！” “5年前你有跟你刚分手的女朋友在一起吗？” “也没有。” “所以现在的你也没有比以前惨，不但如此，你还在大学里交到了一群‘死党’！”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">接着，治疗师用—种兴奋的口气对他说：“想一想，这5年来你不但没有失去很多，反而得到了很多，你的生命中多了很多原本没有的东西！ 你的收获多大啊！” 年轻人顿时豁然开朗。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">其实，又何止是这个年轻人呢？ 人，都很容易把焦点锁定在自己所“失去”的东西，都很喜欢用“减法”来看自己的人生，然而，人生应该是“加法”！ 该多用“加法”的角度来看自己的生活，多看自己所得到的，少看自己所错失的，必会让你的人生更积极乐观和充满感恩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">很多人都会陷入“减法”的人生观，以至于现代人的忧郁症越趋严重，忧郁症甚至被世界卫生组织（WHO）预言为人类“21世纪第三大疾病”！ 此现象的严重性可见一斑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">多用“加法”来看待自己的人生，那么，“蓝色心灵病毒”绝对感染不到你。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">【杰出人物的简单哲理】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">快乐很简单，只要懂得感恩就可以了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——海伦·凯勒</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">文字:大卫的石头</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">图摄:微笑的星儿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 🌸欢迎您的光临🌸</b></p>