<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">前天买了一个保温杯，带吸管的，这水杯买的太中意了，随时都能喝温水，非常的方便。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">省得喝水总去兑热水，现在天凉了倒一杯水，不一会儿水就凉，喝凉水身体也不舒服。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">尤其夜间起来，都能喝着温水，免得去倒热水，一折腾觉就没了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">喝水有讲究的，一杯水半个小时之内喝完。不像小的时候，喝水像牛饮咕咚咕咚灌一肚子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">每天保证8杯水，就是1500~1700毫升的水，养成喝水的好习惯。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">照顾好自己，科学养生从细微抓起。</span></p><p class="ql-block"><br></p>