<p class="ql-block">生命在于运动，幸福源于健康。为贯彻落实《全民健康生活方式“三减三健”行动方案》响应上级教育主管部门工作的号召，我园积极组织幼儿开展系列教学活动，并倡议全体教职工、广大家长朋友从自身做起深入落实“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，增强幸福感，远离亚健康。为此，特向广大教职工及家长朋友们发出如下倡议：</p> <p class="ql-block">一、倡导健康生活，从我做起“三减”</p><p class="ql-block">合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从幼儿园食堂做起，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%-10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖</p> <p class="ql-block">二、全民参与健身，力争实现“三健”</p><p class="ql-block">我园利用线上活动组织“阳光宝贝”健康宣传活动，通过“云端课堂”，将健康知识和信息带回家，家长督促幼儿养成良好的口腔卫生习惯，形成爱牙护齿的家庭氛围；开展“快乐工作 健康生活”职业场所体重控制活动和“轻松童年”儿童超重肥胖干预活动，倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的健康生活理念；每位教职工学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动，倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。</p> <p class="ql-block">健康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全体教职工、全社会上下参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>让我们一起行动起来，🌟</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>从我做起，从现在做起，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>为健康生活方式代言，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>人人参与“三减”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>努力实现“三健”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，🌸热爱生活，努力工作，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>充分展示积极健康、</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>昂扬向上的精神风貌！💫</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">做一片绿叶🍃</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">一丝春风</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">一缕阳光☀️</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">把温暖和爱💕</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">带给最可爱的孩子们！🌈</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">招生热线☎️——13195791039</b></p>