玩越野跑，你坚持了多久？

叶子

你的坚持，终将美好。

玩越野跑，对于很多人而言，入门很容易，但坚持玩下去，却很难。

毕竟，玩越野跑的人，很多，玩不了越野跑的人，更多。

在大山深处，很多人都能感受到越野跑运动带来的改变，也深知坚持喜欢去到大山里，收获的不仅是健康的身心，还有全新的人生。很多人却依然不能坚持走下去，毕竟大山深处的路并没有那么好走。

在越野跑的路上，你坚持了多久？

1.坚持越野跑以后，你会热爱各种运动。

无论是游泳、撸铁，徒步、还是骑行，总之你会变得不拒绝任何运动形式，因为，你明白，只要身体动起来，就是好的开始。

能运动的时候，你绝不会选择躺平，持续燃烧的卡路里让你的啤酒肚和赘肉消失不见，取而代之的是坚实的肌肉，强壮的体魄。

2.坚持越野跑以后，你会感觉自己更快乐。

轻松的慢跑，长途的徒步，远方的骑行，都会让你身体释放出舒适的状态感。

坚持做自己喜欢的事，本身就是一件很快乐的事情。

有人说，玩越野跑就是一个死循环，越玩越想玩，越想玩越停不下来。

怎么说，就是玩跑越野很爽，一直玩一直爽。你是不是也是这样？

3.坚持越野跑以后，你会有解锁新线路的喜悦。

跑越野在大山深处，解锁新线路似乎是一个必经的成长过程，今年跑过几条，明年升级成什么线路，大家好像内心都有一个属于自己的越野跑晋级计划。

每解锁一条线路，那种快乐和成就感是无以言喻的。相信每一位越野爱跑者用脚步丈量完每一条晋级线路时，内心的喜悦是无与伦比的。

4.坚持越野跑以后，你的精神状态会明显改善。

有人说，你如果失眠，那就去大山里跑让自己充实起来；你如果抑郁，就去大山深处释放一下内心的情绪；你如果压力很大，就去大山顶上看看不一样的世界吧；跑越野，是可以治愈人生的药。

玩越野跑久了，你就发现，身体变好了，精神充沛了，心态也积极了。越野跑是人生的另一种课堂，经历过一种磨炼，就会收获一种成长。

5.坚持越野跑以后，你会发现自己和原来不太一样了。

你会发现自己发烧感冒少了，你会发现自己身体素质提升了，你会发现自己心态越来越积极了，你会发现自己越来越热爱生活了。

是的，玩越野跑后，会让你发现生活的更多美好，也能让你感受坚持一件有意义的事，所带来的收获。

当你坚持跑越野时，就是在和更好的自己相遇，也是在和更好的人生同行。

6.坚持越野跑以后，你看起来会比同龄人更年轻。

坚持越野跑，能增加人生的阅历，能减少岁月的留痕。

经常在大山里运动，身心都在大自然得到滋养，人的身体状态更加年轻和充满活力。

坚持越野跑，身体没有多余的脂肪，变得更加健硕和苗条的你，必然看起来更年轻。越玩越野，越运动，越开心；越运动，越年轻！

7.坚持越野跑以后，你的思维会变得更加活跃。

在生活中感觉压抑时，大山深处的世界会让你觉得轻松。

当你在大山深处感受到身心都打开时，你的思维也就扩散了。

大山里运动，坚持在大山深处运动能让头脑产生火花，让你获得一团糟的“现实生活”的喘息空间，为灰暗麻烦的事情提供新鲜的氧气。

当你觉得生活缺氧时，就去到大山深处大口的呼吸新鲜的氧气吧！

8.坚持越野跑以后，你会变得更加自律。

有人说，开始做一件事很容易，坚持做一件事却很难。

当你能坚持做一件事，能为了做好这件事，去坚持更多的坚持时，你拥有的不仅是自律的人生，还有更好的人生。

坚持是自律的前提，而这也是成功必不可少的因素。无论是跑步，还是生活，千锤百炼出成绩，最成功的人，大多都是那些极其自律的人。

9.坚持越野跑以后，让你的心不再浮躁，能安静下来。

跑的路多了，你知道在途中的抱怨只会拉胯你的状态；看的风景远了，你会明白任何事情都是要有一个努力的过程；你在大山深处跑久了，你会发现急躁解决不了问题，只会扩大问题。

静下来，沉下去，才能发现生活的真谛，领悟人生的意义。

浮躁的人，是无法看透生活的本质，也收获不了理想的人生。静下来，倾听自己内心的声音，跟随心中的光，抵达理想的方向。

10.坚持越野跑以后，让你懂得人生没有无用的经历，一切皆有可能。

大山里玩越野跑，从时间到距离，都没半点虚假的。你付出多少，就将收获多少，会让你更懂得坚持的意义。

你跑多少路，就能看到什么样的风景，你骑行多远，就能达到什么样的目的地，你翻越多高的山，就能看多远的世界。

大山深处玩越野跑，让你知道一切皆有可能，首先你要前行。

当你跑在大山路上的一些经历，可能会影响到你人生的某个时刻，让你知道如何取舍，怎么抉择。

人生没有无用的经历，你在大山里走的每一步，都算数。

12.坚持，说起来容易，做起来很难。

无论是工作中，生活中，还是运动，只要你坚持下去，一定会收获不一样的人生。你的坚持，不会被辜负。

凡事念念不忘，必有回响！

生活就是这样，不怕你放弃，就怕你坚持，坚持下去，一定会遇到不一样的人生。

在跑越野的这条路上，你坚持了多久？