芦溪镇第二中心幼儿园中一班——情绪管理

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【起源】 早上来园时，可依哭着跟妈妈说：“我不想来幼儿园，我想要妈妈。” 户外活动时，开心因为和别人抢玩具发生了争吵。 幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。对于幼儿来说，情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。 【初识情绪】 （一）听，情绪最初的认识教师：可依刚刚哭着来幼儿园情绪好不好？昕月：给她擦下眼泪情绪就会好起来。雨彤：我给你一个爱的抱抱，不要哭了好不好！ （二）走进绘本的世界，认识不同的情绪你们知道吗？我们身体里住着一只情绪小怪兽，每当我们有不同的情绪，他就会变成不同的样子！不同颜色，让我们走进绘本，去探寻情绪的秘密。 教师反思：我们发现了一本情绪绘本《我的情绪小怪兽》，为小朋友们打开了一扇感知自我的情绪大门。通过绘本阅读，发现各种不同情绪的小怪兽形象，原来，情绪也是可以通过管理调整的！生活中，我们每个人都有许多的情绪变化，这些都是正常的。运用绘本故事可以抓住孩子的年龄特点，巧妙地将那些抽象的、看不见的情绪转化为可以看见和感受到的视觉体验。 【认识不同的情绪】 （一）我出现过什么情绪，这个情绪小怪兽是什么颜色的奕昊：黄色是开心；黑色是害怕的，黑漆漆的；绿色是快乐的情绪；粉色是爱的情绪；红色是生气的情绪。 皓宇：我睡觉不舒服就会出现各种不同的情绪。黑色的是害怕的情绪；蓝色是伤心的情绪；黄色是像太阳一样的情绪，开心的。 （二）这些情绪小怪兽什么时候会出现岚霞：绿色是开心的，交了好朋友会开心。紫色是生气的，妹妹和我抢了玩具就会生气。黑色是害怕的，去超市的时候和爸爸妈妈走丢了，我就会感觉到很害怕。 振宇：黄色代表开心，因为买了玩具卡片我很开心；绿色是平静，朋友是绿色的；红色是生气，有人打我我就很生气。 锦睿：红色是生气的小怪兽，生气了会喷火；绿色是安静的小怪兽，我睡觉的时候就会很安静。 昕月：我想要买娃娃，但妈妈不给我买，我就会出现生气的情绪；妈妈给我买了娃娃我就很开心；爸爸骂我我会哭。 铭铭：我出现了火焰情绪，会愤怒，因为天黑了妈妈不回来我就很生气、愤怒，这个火焰会让人受伤。 教师反思：关于情绪，我们并不陌生。每个人都体验过快乐、悲伤、害怕和愤怒。情绪无处不在，没有好坏对错之分。每一种情绪都有存在的必要和价值；快乐让我们感到满足，对生活充满期待；忧伤帮我们宣泄委屈，平复心情；愤怒让我们尽情发泄，倾诉心中不满；害怕引导我们避开危险的处境。 【情绪大调查】 孩子们对情绪产生了极大地好奇，针对他们感兴趣的问题，我们进行了情绪调查，利用早晨签到时和下午离园时进行记录，了解一天中情绪的变化，产生的原因。 　　通过填写情绪统计表，直观的感受一周情绪的变化，是多变的还是稳定的。 【深度探究：了解不同的情绪】 （一）我高兴时…难过时…子谦：我难过、伤心的时候，会瞪着眼睛，撅着嘴巴。 梓杰：当我伤心难过时，我会大喊大叫。 宇浩：开心的时候，我会拍拍手。难过的时候我会在地上打滚。 振轩：当我和朋友玩的开心的时候我会蹦蹦跳跳地。 昕月：开心的时候我会转圈圈，会拥抱妈妈、还会唱歌。 （二）如何赶走消极的情绪铭铭：如果我生气了，我就荡一会儿秋千，把不好的情绪都带走。 钟易开心：我就听一听歌、看看书，心情就变得更美丽，不那么糟糕了。 昕月：我生气的时候，会抱着我的兔兔玩偶，跟他说话；我不高兴生气的事情还会和我的好朋友吕子兮说一说，这些都能让我忘记不愉快的事情。 可依：吃到甜甜的棒棒糖我就不生气了，会变得开心。 岚霞：生气了就听喜欢的音乐坏情绪就飞走了。 （三）关于讨厌的情绪惜悦：别人用脚踢我这个行为，我觉得很讨厌。岚霞：别人拍打我的头，我就觉得很讨厌。皓宇：我好不容易搭好的房子被别人弄倒了，我就觉得很讨厌。燕霞：小朋友不跟我玩，我觉得很讨厌。 教师反思：每个人都有积极的情绪和消极的情绪，消极情绪和积极情绪的调节路径大不同，消极情绪疏导要表达出来，积极情绪的发展要沉浸其中。当进行讨厌情绪环节时，大多数幼儿都是因为在和同伴交往时发生矛盾，不知道如何友好相处，所以产生了较多的消极的情绪。 【与人交往的魅力】 （一）和他人发生矛盾了怎么办皓宇：当别人欺负我，我会大声呼救，告诉他别欺负我。忻玥：我跳绳时有人欺负我，我会赶紧走，我去找同学帮忙这样就不会被打到我了。 （二）如何与同伴友好交往铭铭：当别人想玩我的球时，我给她玩就能交到朋友了，还可以给他一些东西。可依：我可以带一些苹果给小朋友吃，这样就能和他们交到朋友。籽杰：我想和肖子谦做朋友，我给他玩汽车、玩玩具、给他吃糖果，一起做朋友。静萱：奶奶给我买了两根香肠，有一个朋友也想吃，我就给他吃，就能交到朋友了。皓宇：送给朋友一颗棒棒糖，如果实在和他不能做朋友，那也可以重新再去找一个新朋友。 教师反思：通过此次环节，幼儿在与同伴交往的过程中学会了如何与他人相处，建立了良好的同伴关系，幼儿切实感受到了自己被尊重，被需要，也学会了疏导了的不良情绪，在游戏中，表现出积极乐观自信的个性特征和更多的亲社会行为。 【秘密小屋】 （一）打造秘密小屋教师：当我们有情绪时，又不想让别人知道，还能不打扰到别人，可以到哪里发现自己的情绪呢？铭铭：可以在教室里面安静的地方建一个秘密小屋，可以在屋子里面做一些我想做的事情。 教师：怎样打造一个秘密小屋呢？惜悦：可以用棍子、绳子、布，做一个小屋，房子两边挂上铃铛，还有彩虹形状的屋顶里面可以放一些盆栽、书籍。振轩：我想用积木木板做屋顶，还有一扇门，在里面安静的呆一会儿，里面可以放一些化妆品，因为哭过之后会不漂亮了，里面可以放个沙发看会儿电视。 （二）秘密小屋里可以做些什么静萱：可以在小屋里玩，你拍一我拍二的游戏，把不好的情绪通通拍走。皓宇：可以在房子里搭城堡，植物说说话，给植物浇水。昕月：在秘密小屋里看书、折纸、吃好吃的东西能让我开心。铭铭：和我的朋友到秘密小屋看书、聊天、来缓解我的情绪。 教师反思：情绪的认知和管理是幼儿心理成长的重要因素，成人需要给孩子正面的影响，让他们懂得不断储备积极的正面情绪，大胆尝试排解负面情绪。孩子们能初步识别并表达出自己的情绪，这就是处理情绪的开端，希望宝贝们在拥有快乐、平静的心情时细细体会，慢慢品尝。当遇到其他的情绪小怪兽时，鼓励自己勇敢面对，用适当的方法整理和调节。 活动反思：情绪是我们表达自己，发现自己的重要方式之一，它就像我们身体的一部分，时常伴随着我们左右。儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，把握表达情绪的分寸。我们能做的就是陪伴孩子，和孩子一起认识情绪、发现情绪，与自己的情绪相处，知道每个情绪没有好坏对错之分，让孩子在生活中，有对自己情绪的觉察与辨识，让孩子学习勇敢面对自己的情绪，接纳所有的感受，为孩子人生注入强大的力量，启动孩子成长和学习的契机。