<p class="ql-block">全校教师、学生、家长：</p><p class="ql-block"> 你们好！衷心感谢你们一直以来对实验中学安全工作的大力支持和帮助！在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了73周年华诞。73年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上。为了让您和孩子度过一个充实、平安的假期，根据国家有关规定，现把放假时间安排及注意事项通知如下：</p> 时间安排 <p class="ql-block">2022年国庆假期共7天</p><p class="ql-block">放假时间：10月1日—10月7日</p><p class="ql-block">返校时间：10月8日（周六）</p><p class="ql-block">🌻特别注意：</p><p class="ql-block">10月8日（周六）正常上课</p><p class="ql-block">10月9日（周日）正常上课</p> 假期安全提醒 <p class="ql-block">快乐假期，安全相伴</p><p class="ql-block"> 为了度过一个愉快、平安、祥和的“国庆”黄金周，请您配合学校做好假期安全教育工作，在节假日期间切实担负履行起监护孩子的重任，带领孩子共同度过一个愉快的节日。</p> <p class="ql-block">一、疫情防控</p><p class="ql-block"> 1、假期里遵循疫情防控各项要求，坚持“非必要不出市，出市必报备”倡导就地过节，出省，离抚必须经班主任同意和向学校报备，不前往中、高风险地区。</p><p class="ql-block"> 2、做好个人防护措施。出门佩戴口罩，自觉养成“勤洗手、勤通风、少聚集”等文明健康好习惯保持安全社交距离。</p><p class="ql-block"> 3、尽量减少聚集聚餐。尽量减少不必要的场所内集体性聚会聚餐，避免在密闭或通风条件不良的场所聚会。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、假期做好健康监测，健康监测9月29日—10月7日，认真填写健康排查表。10月8日来校时须提供48小时内核酸检测报告阴性证明。</span></p> <p class="ql-block">二、交通安全</p><p class="ql-block"> 1、过马路要走人行道，注意看车辆。不要在车辆临近时突然横穿，请做到一停二看三通过。</p><p class="ql-block"> 2、驾驶摩托车、电动车请戴好头盔，自觉遵守交通规则，不乱停乱放，驾驶小汽车时，不让孩子单独留在车里。</p> <p class="ql-block">三、防溺水安全</p><p class="ql-block">牢记防溺水“六不准”</p><p class="ql-block">不私自下水游泳;</p><p class="ql-block">不擅自与他人结伴游泳;</p><p class="ql-block">不在无监护人或老师带队的情况下游泳;</p><p class="ql-block">不到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳;</p><p class="ql-block">不到不熟悉的水域游泳;</p><p class="ql-block">不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">四、预防秋季传染病</p><p class="ql-block"> 1、秋季属于流行病的高发期，孩子年龄小体质弱，假期避免带孩子前往人群拥挤、空气不流通的场所玩耍。</p><p class="ql-block"> 2、引导孩子注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲、多喝温水、勤换衣服，积极锻炼身体，提高身体免疫力，减少细菌的传播。</p> <p class="ql-block">五、饮食安全</p><p class="ql-block"> 1、饭前洗手，养成良好的卫生习惯</p><p class="ql-block"> 2、多吃新鲜的瓜果和蔬菜，拒绝“三无”食品和“垃圾”食品。</p><p class="ql-block"> 3、外出购物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期，不吃过期变质的食物。</p><p class="ql-block"> 4、 不暴饮暴食，防止消化不良。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、居家安全</p><p class="ql-block"> 1、请家长不要留孩子独自在家，居家活动要有大人陪伴。</p><p class="ql-block"> 2、教育孩子不攀爬窗户、阳台护栏。</p><p class="ql-block"> 3、把剪刀等尖锐危险物品，放在孩子够不到的地方，要让孩子远离打火机、燃气阀门、煤气罐等、不触碰插电线板！</p> <p class="ql-block">七、加强体育锻炼</p><p class="ql-block">全校学生每天坚持体育锻炼：</p><p class="ql-block"> 1、中长跑：400米、600米、800米交替练习。</p><p class="ql-block"> 2、跳绳：一分钟150次，2组。</p><p class="ql-block"> 3、蹲起：25次/组，3组。</p><p class="ql-block"> 4、俯卧撑：6个/3组（男），</p><p class="ql-block"> 仰卧起坐：30个/2组（女）。</p><p class="ql-block">每天在1、2、3、4项中任选2项练习。</p> <p class="ql-block">监制 总策划：玄忠文</p><p class="ql-block">策划：鲁颖新 张志刚 郭 加</p><p class="ql-block">制作：依 然</p><p class="ql-block">审核：美篇审核小组</p>