今天下午又开启了我人生第一次，记录上这值得描绘的一笔，美好的再一次启程。下午我组织策划了一场沙盘游戏，这次沙盘游戏是面向上学期心里筛查出有问题的部分学生展开的。主题是“我是谁”。<br> 热身环节，我采用“舞动治疗”，让孩子们随着音乐做动作，其他人模仿并回应。刚开始，孩子们还比较害羞，随着老师的示范，大家渐渐舞动了起来，随着音乐的流动，“自由VS束缚”，“强力VS轻柔”等等，孩子们用自己理解的方式都做出来了，大家感受着舞动动作带给自己的感受，渐渐释放出内心深处的焦虑和不安……<br> 正式环节，我向大家简单介绍了沙盘及作用，以及摆沙盘的规则。然后开始了体验摸沙，伴随着舒缓的音乐，大家慢慢闭上眼睛，开始冥想。摸着凉凉的沙子，听着老师的冥想词，孩子们渐渐的进入了“一沙一世界”的忘我境界。伴随着老师缓缓吐出“6、5、4、3、2、1”，孩子们缓缓睁开了眼睛。<br> 开始沙盘了，孩子们兴奋不已，跃跃欲试，按照老师提前安排的规则，大家依次拿了四轮沙具。分别选取了代表自己的一个沙具，三个代表自己角色的沙具，并按照切蛋糕的方式，把占用大部分时间和精力或自己认为最重要的角色划分出来，分享。还有自己认为的重要的角色，如朋友，也可以用植物，动物，物品来代表。最后选一个代表五年后的自己的沙具，每人描述一下五年后的自己，并讲述自己将如何成为自己想象中的自己，会做哪些努力和改变呢？我记得一位同学选了一个“两面人”的沙具代表自己，他说，我就像这个两面人，也像一个多棱镜，但每一面都是一个不一样的自己，是不一样的烟火！还有一个同学刚开始选了一个装在笼子里的白雪公主，最后五年后的自己选了一个解放出来的白雪公主，她说，我不要呆在笼子里了，我自由了！这是从内而发的力量让她自己变得自由，轻松！<br> 活动进行了短短两个小时，见证了沙盘疗愈的神奇力量，一滴水可以看见大海，一个动作可以反映内心，沙盘游戏和舞动治疗的完美结合，通过守护者的守护。在自由与被保护的空间，帮助沙游者自我整合，自我疗愈，提升自我，发掘自己内在的力量。<br> 最后的宣誓环节，把大家拉回现实，沙盘体验圆满结束，孩子们看到自己的身份，感受自己的角色，带着觉察回到生活，祝福他们的未来越来越好！<br><br><br>