健康知识 | “小屁事”看出身体大问题@屁多、屁少、屁臭，是身体在报警······你今天放屁了吗！

朵朵

说起放屁这事儿，它所带来的尴尬，大家一定都经历过。也许我们经常会怪它来得不是时候，但屁表示：“我”也很无辜啊。 “我”是一个屁，也就是你们口中的“肠中之气”。“我”的来源有两个：一是你们大肠内细菌分解食物产生的气体；二是你们张嘴时吸进来的空气，比如说话、吃饭、喝水等 有来必有去，“我”的离去绝不只有你们所熟知的那一个途径……1、从嘴巴出去有时候，你们会选择把“我”憋回去，而被憋回去的“我”会跟着血液进入肺部，和呼出的气体一起出去。另外，你们打的嗝也是“我”的另一个化身。 2、趁你不注意，从肛门出去一个正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升。因此，在你们不经意之间，“我”就已经偷偷地溜出去了。 很多人为了避免尴尬，总喜欢用尽全力把“我”憋回去，但你们不知道，不肯放“我”出去，也是要承担后果的...... “我”的主要成分有氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，也有氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。你们要是不放“我”出去，“我”就会跑到你们的肠道中去，被肠壁“吸收”，让毒素进入血液，从而使你们——1.皮肤老化，人体衰老。2.腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病。3.肝脏功能弱化 也许你们不会马上看到把“我”憋回去的严重后果，但“我”还是会让你们继续感受到腹部胀气、疼痛等症状，甚至可能是烧心等消化道症状。另外，把“我”憋回去的过程，也会给你们带来巨大的精神压力，导致血压与心率上升，间接危害你们的健康。所以，无论何时，你们都该放“我”出去。俗话说“臭屁不响，响屁不臭”，这话是有道理的。而“我”的臭或者响，都跟“我”没关系，它取决于你们吃的食物。如果你们吃的淀粉类食物（主食）比较多，它们被消化分解时，就会产生较多无味气体，“我”就会有很多兄弟姐妹。而且“我”冲出来的速度相对不好控制，容易造成比较大的动静 如果你们肉蛋奶吃的比较多，就容易产生硫化氢、粪臭素、挥发性脂肪酸等微量气体，气量较少，于是“我”就制造不出那么大的动静，只能默默地跑出去。但你们也不会忽视“我”的存在，因为你们还能闻到“我”臭臭的味道。其实“我”不仅仅是在帮你们排出身体废气，还可能在向你们发出警报，告诉你们身体可能出现问题了！1.屁太多如果哪天你觉得“我”特别多，那可能是食物引起的，也可能是“我”在提醒你，你的激素分泌失衡了！更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现屁量增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解 2.无屁你们总担心“我”出现的次数太多会很尴尬，但“我”要是不出现，你们可能更危险。如果“我”不出现而你又腹胀，可能是肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而导致的屁出不来，严重者可能危及生命。因此，如果遇到这种情况，一定要及时看医生 3.臭鸡蛋味的屁臭鸡蛋的味道相信大家都不陌生，它是蛋白质代谢到最后散发出来的腐败的味道，如果哪天你发现“我”是臭鸡蛋味的，那就说明，你的胃肠道可能出现了问题，应该及时看医生 4.血腥味的屁如果你们的消化道有出血情况，血液积聚在胃肠道中后被消化分解，“我”就会有腥臭味。此外，如果肠道有恶性肿瘤，并且癌组织有糜烂、剥落、出血等状况，通过细菌的分解发酵，“我”也是有腥臭味的。所以，如果大便呈黑色，或是有腥臭味的屁，一定要去医院检查 在身体正常的情况下，你们当然是希望“我”出现的越少越好，这样就能有效地避免尴尬。既然如此，就教你们一些方法，减少和“我”的遇见吧。1.少吃气吃东西的时候要细嚼慢咽、少说话，还要少喝碳酸饮料，不吸烟，少吃口香糖。这样就能减少吃东西时气体的吸入，从而减少和“我”的相遇 2.少产气少吃或不吃容易产气的食物。比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物 每天喝高纤+乳酸菌，非常好！ 安利产品（包括纽崔莱营养品：蛋白粉、钙镁片、维生素C、多种维生素、儿童多种营养素；雅姿美容护肤品：彩妆、面膜、眼霜、洁面乳、爽肤水、防晒隔离霜、美白、保湿；益之源净水器、逸新空气净化器、皇后锅具、XS运动能量饮料、雅蜜个人护理：牙膏、沐浴露、洗发水、润肤霜；优生活家居护理：洗洁精、洗衣液、清洁剂、等400多款产品），只要拥有安利会员卡，同时就拥有专属于自己的安利云购微店，开启自用省钱、分享赚钱的兼职创业之旅！点击进入安利商城 70元加盟安利微店,免费直播带货！购物下单业绩佣金全给你70元加盟安利微店,免费直播带货！手机在哪里,事业就在哪里不用东奔西跑，不用进货、不用发货、不用囤货，微店一件代发。新安利就是这么简单！不管你有没有工作，我建议你做一份兼职！注意了，特大好消息！！！安利微商招商！只需70元，你没有看错，只需要70元的合同工本费，就可以代理！即可按传统代理一样的方式运作，还送您网上的商城，不需您进货，也不需您送货，如有顾客在您网上商城下单，厂家帮。免费的营销培训，让您足不出户，开拓自己的生意安利微商隆重招商！微商隆重招商！1.如果你是一位全职妈妈，因照顾小孩不方便出去工作；2.如果你是一位上班族，工作轻松还有些许的闲暇之余；3.如果你是一位老板，经营的事业正陷入困境、处于低谷，您想另谋出路；4.如果你是一位毕业生，不忍月月伸手向年迈的父母要零用钱；5.如果你是一位初出茅庐的卖家，不愿看到自己的网店收入甚微；6.如果你是一位微商，正在选择你想要的团队和产品；7.如果您厌倦了为别人打工，以时间、青春、力气去换取金钱的生活；8.如果您暂时还不想放弃只能维持您基本生活的工作，又想拥有安全无风险的第二收入；9.如果您很想自己创业当老板，又苦于无资金无社会关系无平台；10.如果你想要有更大的人生舞台，体现人生价值。只需70元办理一张安利卡，就可以拥有自己的微店，不用进货发货囤货，公司全部核算，万店联盟，整合全部传统微商，一亿淘宝店主，即可成为安利微商全国总代理，开启你的万店连锁！互联网两种人：一，消费；二，赚钱。你是哪一微信z173209