预防流感，关爱健康

商幼财贸小三班

尊敬的家长朋友们:大家好！

秋季来临，天气忽冷忽热，幼儿的体质薄弱，对气候变化特别敏感，更容易被感冒侵袭。🍀耐心细致地呵护好我们的宝贝，🌹让孩子能健健康康的成长，🍄是家长和我们的共同愿望。🌱 为了宝贝能够安然度过这个流感高发的季节，也为了您和孩子的健康，请花几分钟时间仔细阅读关于流感的防控建议哦！

流感和普通感冒有什么不同呢？

流感，是以传染为主。流感由空气传播，病人近距离咳嗽或者打喷嚏时传染性极强，手也是传播流感的一条主要途径。流感对人群普遍易感，流感不挑人，感染不同的人可能引起的症状不尽相同。

普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道的常见病，而流行性感冒即流感则是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

家庭日常预防措施：

1.减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要每日开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。

2.远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

3. 注意个人卫生，勤洗手：让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。

4.补充维生素。让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

5.增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

6. 流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。

出现症状怎样应对呢？

1.孩子如果出现流感症状，应充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。

2.避免送患儿入园。在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

3.发热的孩子要注意在家充分休息，以减少体力消耗，防止病情反复。患儿年龄越小，越需要休息。

早发现，早治疗：当幼儿出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医。

最后希望家长朋友们科学地呵护我们的孩子，多注意生活中的一些细节，养成孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，平衡饮食，减少孩子患流感的机会，让我们的宝贝健康愉快的成长。