为什么你会有结节？因为你总干这件事！

骨筋内外-左红兵

为什么会得结节？首先是这里“打了结”西医对待结节，把它视作一个外在的威胁，直接切掉。中医会把身体看做一个整体，认为一般结节，主要和身体的气血郁结不通有关。而这些不通，最开始，可能有着相似的原因。结节：一开始都是“无中生有”。结节，作为有形的肿块，在最初就是一口恶气没有排解掉，郁结在体内，开始只是阻碍气血运行，久之局部气血不能顺利抵达，垃圾不能及时排出，于是痰凝成核。简单来说，一开始，就是「堵了」，先是情绪上堵了，之后是身体堵了。你看甲状腺结节、乳腺结节 、子宫肌瘤……这3种结节的位置都在肝经循行之处。子宫，乳腺，甲状腺长肿块是一个病因。这个问题，如果用现代医学思维来看，怎么都解释不通啊，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科……怎么联系在一起？而且，目前西医主要治疗方式就是割割割，割了之后，再长再割。。。。但如果用中医思维来看就明白了，它们三者病因病机相同，治疗原则也是异病同治，都属肝郁，兼有因虚而致病。结节、肌瘤的形成过程

第一步：肝气郁结，致血瘀，脾虚当你心情长期压抑，憋屈时，气都堵在身体出不去，出现身体气机不畅，气机郁结，慢慢就会出现胸肋，肋骨里面有胀疼，两乳，少腹胀痛，嘴里又苦又肝，咽喉干，胸闷，心悸，心脏跳动异常，或失眠多梦等。这种气机不畅会导致：1、血行障碍，慢慢就会形成血瘀，肿块，就会造成月经不调，痛经等等2、伤害到脾胃长期肝气郁结，郁而化火，肝火太旺，势必会“木旺乘脾土”，表现为想呕吐，恶心，反胃酸，打嗝，容易胀满。

第二步：脾虚生痰湿脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，同时人会感觉肿胀，四肢乏力

第三步：「痰湿」与「气郁」互相勾结甲状腺瘤 、 乳腺增生 、 子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处……肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。甲状腺瘤 、 乳腺结节、子宫肌瘤相当于肝经结出的歪瓜（瘤子）。当它结于在喉结时，就是甲状腺结节；结在乳腺时，就是乳腺结节；结在子宫时，就是子宫肌瘤。好好对待肝吧，它真的不容易，平时尽量避免：用眼过度；因为肝开窍于目睡眠不足或过晚；因为23点过后是肝排毒时间不健康的饮食习惯，过油过肥腻，吃饭太晚；造成肝经湿热不良情绪，抑制肝的疏泄涂指甲油，指甲是肝之余气所化，肝其华在爪，指甲是肝的窗户，你把窗户都闭得死死的，它肝气能不郁结吗？

养肝攻略

1、首先说下肝经湿热的问题，可从入口治理。少吃煎、炸、辣的食物，减少肉食的比例，多清淡饮食。这样过一段时间，你一定会发现身体疏朗好多。

2、灸一灸，不抑郁，不焦躁肌瘤，结节其实就是一个简单的气滞包块。用艾灸化瘀散结治疗最能速效。极早期的癌症亦同此理。因为此时病机刚从三阳变为三阴证。不知道你们发现没，静下心来艾灸，能明显感觉到身心很平静。艾灸调的是整个身体的元气，灸后感觉到身体逐渐变好，身体元气逐渐增长，免疫力渐渐提升，身体舒服了，心理就少了很多烦恼和阴影，心态自然会慢慢变好。阴包，太冲，期门是肝经上最易瘀堵穴位，平时除了艾灸也要多按揉。太冲是肝经原穴，调控着该经的总体气血。太冲穴在足部的反射区为胸部。艾灸太冲，可疏解情绪，疏解心胸的不适感，让人放松。肝经上还有一个穴位，就是阴包穴。经常爱生气的女性，你现在就可以按一按腿上的阴包，是不是觉得挺疼的，特别是在气头上，你试试这个穴位，简直是痛不可摸，把它灸通后，心中抑郁也会好很多。

3、常饮“开心茶”：平阴玫瑰玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。用5～10克的玫瑰花，开水冲泡即可。

4、揉腋窝，推肝经肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋就完全暴露，更方便敲打。晚上睡觉前推揉大腿内侧肝经左右各10分钟左右，也是疏肝理气的，久之睡眠也会改善。最后，再唠叨一句，要想不生病还美丽，一定要做到：少生气，不抑郁！