<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 亲子温馨时刻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今日，小宝贝与家人一起在家亲子共处。他们能做些什么事情呢？如何安排孩子的一日活动？如何让一日生活变得充实而有意义？养成良好的生活习惯，就要坚持按一定的作息时间去做，为此我园整理了一份幼儿居家的一日生活流程指南，让我们携手同心，一起让孩子们的居家生活既丰富又具有规律性吧！</span></p> 快乐陪伴 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 7:30--8:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 愉悦晨起</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 穿衣、如厕、盥洗、测体温、喝温水感受早起的美好时光，拥抱彼此，美好的一天开始啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 8:00--8:20</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 活力早操</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 早操运动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 请家长和幼儿一起做一段健康快乐的活力早操，听着幼儿园熟悉的音乐一起来锻炼身体。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 8:20--9:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 营养早餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 餐前洗手、进餐、擦嘴巴、洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中大班孩子可以尝试用筷子吃饭，小手会更加灵活呢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 9:00--10:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 线上学习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 儿歌 、科学实验、手工、绘画……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">老师每天都会分享各种有趣的学习内容，请各位家长和宝贝一起学起来吧！每天新内容，元气满满过好每一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 10:00--10:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 休息时刻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 如厕、洗手、喝温开水、吃点心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我会自己收拾整理餐具和玩具。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 10:30--11:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 运动与游戏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 亲子游戏，运动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 有趣的互动小游戏，健康快乐过每一天！</span></p> 幸福午睡 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 11:00--12:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 健康午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 帮忙制作午餐、共进午餐、餐后整理全家七步洗手法，家长要激发幼儿做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口、擦嘴，做个善于自我服务、讲究卫生的好宝宝！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 12:30--14:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 惬意午休</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 室内散步及午睡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 自主穿脱衣物、整理床铺，用一段好听的音乐或小故事帮助孩子进入梦乡。提示宝贝们正确的睡姿，养成良好的午睡习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 14:30--15:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 起床点心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 起床及整理</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 穿衣、如厕、洗手、测体温、喝温水、吃点心</span></p> 自主空间 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 15:00--17:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 自主游戏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长们可以放手，让宝贝可以做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等等，按照自己的喜好自主游戏，培养幼儿的自我管理能力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小帮手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长可以带领幼儿一起进行家务劳动，开窗通风、收拾房间、擦桌椅、帮小花浇水等力所能及的事情，享受劳动带给我们的快乐。</span></p> 休闲时光 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 17:30--19:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 晚餐时间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 晚餐时间，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 19:00–19:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 亲子时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 晚餐后的休闲娱乐时光，家长可以让宝贝选择自己喜欢的、有趣的动画片，也可以陪宝贝一起看看电视，了解时事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 19:30--20:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 亲子阅读</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 让宝贝选择自己喜欢的绘本，一起阅读，享受温馨的时光。</span></p> 温暖晚安 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 20:30--21:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 盥洗就寝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长和宝贝一起洗漱，提示要认真刷牙，舒舒服服地准备睡觉啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 温馨提示</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 以上只是给各位家长的建议，家长可以根据个人情况自行调整。</span></p>