<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">健康活动《保护眼睛》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活动目标：</span></p><p class="ql-block">1、认识眼睛构造、用途。</p><p class="ql-block">2、学习保护眼睛的方法。 </p><p class="ql-block">3、懂得爱护眼睛的重要性。</p> <p>一、谜语导入 </p><p> 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。</p><p style="text-align: right;"> （谜底：眼睛）</p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">二、了解眼睛的构造，用途 </span></p> <p> 眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。</p> <p>三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 </p><p><br></p><p><br></p><p>１、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 </p><p> 夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说：“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见， 不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助。”</p><p><br></p> <p> 眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。</p> <p>2、小朋友在用脏手揉眼睛。 </p> <p> 小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果 感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。</p><p><br></p> <p>3、小朋友头趴在桌子上画画。 </p> <p> 看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。</p> <p>四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">眼睛保健操 </p><p class="ql-block"> 眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。</p>