新生幼儿如何度过“分离焦虑”

七彩幼儿园

一、什么是分离焦虑？

　　分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来，会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。分离焦虑是儿童在成长过程中出于对自身保护的一种能力，同时也可说是一定会发生的“正常现象”。在我们生命最初即是孩子出生的时候其实就是在和妈妈分离，当孩子和妈妈分离的时候会本能的产生这样的“恐惧”。所以孩子分离焦虑的种种表现其实都是在和母亲去表达他的恐惧和他的情绪，请家长不要过于担忧和恐慌。

二、有可能出现的情绪状态与行为

　　1、不爱说话，超级安静，不合群——自我保护意识及警惕性较强，相对性格较内向，偏孤僻的孩子；

2、开始很“适应”，过两、三天出现强烈的情绪波动——探究性与好奇心较强，但适应能力较慢的孩子；

3、刚开始就开始表现出不适应，产生哭闹现象——强烈需要保护型，依赖性较强，情感较脆弱的孩子；

4、从一入园就没有任何情绪波动，很喜欢幼儿园，很适应新环境——曾经接触过早教一类的教育系统训练，或性格相对外向，易接受型的，适应能力较强的孩子；

5、从一入园就开始哭闹，分离焦虑期度过的较漫长，较困难——严重缺乏安全感或情感严重缺失，很少与外界交流与认识的孩子。

三、幼儿可能会出现的一些现象

　　1、半夜惊醒现象，在睡梦中会出现说梦话，大声喊叫的情况；

2想尽各种方法拖延上幼儿园的时间，如：宝宝因为不想去幼儿园会说肚子疼；

3、生病（常见上火）引起的发烧或者咳嗽；

4、不吃不喝，食欲减退，会出现吃不饱的现象；

5、回家后见到什么都想吃；

6、拒绝谈论所有有关幼儿园的话题；

7、不在幼儿园大小便;

8、会出现尿裤子的现象；

9、回家以后会出现情绪不稳定的现象；

10、宝宝在幼儿园一天都很好，看到家长来接就会哭。

四、如何更好的度过分离焦虑期？

　　1、必须坚持天天送，态度要坚决，要说“明天该去幼儿园了”，不要说，“明天去幼儿园好不好？”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求，即使孩子哭闹也不能动摇。

2、把孩子送到班里立刻转身走，但要亲自和孩子说“再见！”不能悄悄离开，这会让孩子产生更大的恐惧。放心，班里老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使他更感到害怕和孤独。实际上，有的孩子您转身一走，他就不哭了。

3、开始几天，您务必准时接孩子，以免只剩下一两个人时，增加孩子孤单、想家之情。

4、如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一下孩子的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩子会更容易适应。

5、向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给予表扬，这对孩子是一种精神安慰。如：“今天是自己吃的饭，真棒！”“今天又学会了一首儿歌！太了不起了！”“又认识了一个好朋友，好开心！”

6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让孩子表演在幼儿园学的儿歌、舞蹈，从正面引导孩子对园里生活的美好回忆，如：幼儿园有哪些好玩的东西？今天你交到了哪些好朋友？今天你在幼儿园最开心的事，是什么呢？

7、切记不要以送幼儿园作为对孩子的威胁，这样他会加深对幼儿园的反感。

8、如果有特殊情况需要和老师沟通的，当老师正忙的时候，请您耐心等

我们要坚信：宝宝可以一次性顺利度过“分离焦虑期”，避免间断和反复！幼儿的分离焦虑期持续时间有长有短，只要我们每天坚持，孩子就一定能够顺利度过！