围场第三幼儿园缓解小班幼儿入园焦虑给您支招

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尊敬的家长朋友们：第三幼儿园很快就要开园了！孩子上幼儿园会面临一些不适应，离开了父母，离开了家人，进入一个全新的、集体的、陌生的环境，不能随心所欲了，面临着陌生环境对自己的挑战和冲击，他们的第一反应是苦恼，因幼儿的情绪易激动，自控能力差，哭闹是难免的，这就是入园焦虑期。 　　焦虑期的长短根据幼儿的不同特点而不同，犹如“第二次断奶”，极易产生不确定感和不可控制感，自然加深他们入园的不适与焦虑，除表现为哭闹、拒绝、发脾气等，食欲变化和睡眠结构紊乱，排便习惯改变等也十分常见。 　　我们家长们该怎么办呢？三幼给您支几招。 一定的焦虑有助于宝宝的成长，但长时间的焦虑则会影响宝宝的健康，这也正是许多家长所担心的。宝宝入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送宝宝入园的信心。然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化宝宝的焦虑，所以，要缓解入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把宝宝交到老师手上，相信老师有办法解决宝宝的问题，家长放心，宝宝才可能安心。为此，家长应该在宝宝上幼儿园前针对幼儿的心理和生理两方面做好准备，以减轻宝宝入园时的“分离焦虑”症状。 心理方面小技巧 　　1.提前告诉幼儿，你已经长大了，要像爸爸妈妈上班和哥哥姐姐上学一样，该上幼儿园了，幼儿园里有许多小朋友，还有老师。老师会弹琴、唱歌、跳舞、讲故事，和小朋友做游戏，老师喜欢每一个小朋友，上幼儿园的孩子会变得更加聪明、能干，使孩子从心理上对幼儿园产生好感。切记不要拿上幼儿园吓唬孩子，如说“你再不听话就送你到幼儿园”等等，以免孩子对上幼儿园产生惧怕心理。 　　2.多让孩子和别人交流，在家中给宝宝一定独处的时间和空间，可以在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让孩子体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。 　　3.让孩子感到上幼儿园是件开心的事情，有期待感。家长尽可能多的向孩子讲一些幼儿园里有趣的事情，让孩子认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，可以做游戏、可以交朋友。相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。 生理方面小窍门 　　1.在家中锻炼孩子一些必要的生活自理技能。如自己吃饭、自己喝水、自己漱口、自己洗手、擦手、自己大小便、自己擦屁股、自己穿脱鞋，自己扣扣子等等，一旦孩子离开父母，在集体中他具备一些基本的生活自理能力，他会觉得自己很能干，能增强生活的自信心。 　　2.培养孩子的语言表达能力。入园前，让孩子学习一些日常生活用语，使他们能较清楚地表达自己的意愿，如饿了、渴了、要上厕所等，并大胆地说出来。要知道，社交能力强弱的重要体现是语言能力的强弱，家长应多鼓励孩子说出自己的想法，即使您能猜到孩子要什么、想说什么，也尽量让他自己说出来，让孩子习惯用语言表达自己的感受和想法。 　　3.调整作息时间，幼儿园有幼儿的作息时间和要求，入园前父母在家中可为孩子制定一个科学的作息时间表，鼓励孩子每天按时进餐、睡眠、盥洗、活动等等，并坚持执行让孩子在家照这个作息制度生活一段时间，进入幼儿园后会较快地适应新生活，同时能培养孩子从小就有一个遵守时间的好习惯。如幼儿园一般中午12点开始午睡，在上幼儿园前尽量让孩子的午睡时间同幼儿园的合拍，因为是在家养育，很多孩子都有晚睡晚起的习惯，家长会特别担心，到了幼儿园不午睡可怎么办啊?为了消除家长的这种担心，还是及早调整睡眠时间比较好。 　　做好以上的准备，我们的宝贝一定可以顺利入园，尽快融入到我们第三幼儿园的生活中啦！