<p class="ql-block"> 亲爱的大朋友、小朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！欢迎来到蓟州区第一幼儿园“心理健康教育”专栏！今天分享的心理绘本是《悲伤，快走开》，感谢共读。</p> 绘本推荐 故事聆听 绘本欣赏 <p class="ql-block ql-indent-1">小军有一个好朋友，一只玩具熊汪汪。小军不管到哪都要带着汪汪。可是有一次，他睡着了，把汪汪忘在了火车上。小军很悲伤，总是提不起精神。妈妈背着小军去看蓝蓝的天，白白的云朵，五彩的花儿，美丽的蝴蝶……妈妈说，汪汪去旅行了，它会遇见另一个爱它的主人……接下来让我们一起听一听绘本故事《悲伤，快走开》。</p> <p class="ql-block"> 汪汪是陪着小军一起长大的小狗玩偶。大家看见汪汪总是说:“哎呀，真脏。”</p><p class="ql-block"> “才不呢，我一点也不觉得脏!”</p><p class="ql-block"> “哎呀，都有怪味儿了。”</p><p class="ql-block"> “才不呢，我喜欢汪汪的味道!”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不管去哪，小军都要带着汪汪。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 背着书包去春游的时候，汪汪要一起。</p><p class="ql-block"> “哗啦哗啦”游泳的时候，汪汪也要一起。</p><p class="ql-block"> 坐火车的时候，汪汪也要一起。</p><p class="ql-block"> 可是，有一次....</p> <p class="ql-block"> 回到家后，小军发现汪汪不见了!</p><p class="ql-block ql-indent-1">“我的汪汪呢?”小军沉着脸，</p><p class="ql-block ql-indent-1">把行李翻了一遍又一遍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“哎呀，可能是落在火车上了。”妈妈试着给火车站打电话。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“小军，怎么办?汪汪可能找不到了。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“我的汪汪....”</p><p class="ql-block ql-indent-1">小军感觉眼前一片乌黑，眼泪大颗大颗地往下掉，鼻子一抽一抽的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后....</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小军哇哇大哭起来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">呜哇!</p><p class="ql-block ql-indent-1">我的汪汪.....</p> <p class="ql-block ql-indent-1">没有了汪汪，</p><p class="ql-block ql-indent-1">小军一个人滑滑梯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一个人看电视。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一个人洗澡。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一个人睡觉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">早晨醒来的时候，枕头旁边空空的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小军一想起汪汪就难过得直哭，身体懒洋洋的，</p><p class="ql-block ql-indent-1">干什么都没有精神。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“小军，我们出去走走好吗?”妈妈把小军背在背上说。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">看看蓝蓝的天，</p><p class="ql-block ql-indent-1">天空中飘着白色的云彩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看看五颜六色的花，</p><p class="ql-block ql-indent-1">花丛中飞着美丽的蝴蝶。</p><p class="ql-block ql-indent-1">呼，小军深深地吸了一口气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">新鲜的空气吸进鼻子里，</p><p class="ql-block ql-indent-1">心里好像不那么难过了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“妈妈，汪汪在哪里啊?”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“它在坐着火车旅行呢。火车会经过海边，钻过山洞，穿过绿色的田野。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“那晚上的时候怎么办呢?它一个人在火车上会害怕的。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“别担心!它会遇见新朋友，那个新朋友会喜欢它，把它带回家的。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“她会觉得汪汪脏吗?”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“她会嫌汪汪臭吗?”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“不会的，新朋友会像你一样喜欢汪汪的。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“真的吗?她会和汪汪一起玩吗?”</p><p class="ql-block ql-indent-1">现在，小军觉得心里轻松多了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“小军要是一直悲伤的话，汪汪也会难过的。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“小军要是开心的话，汪汪就会跟着很高兴。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">小军收起了眼泪，向天空招了招手。</p><p class="ql-block ql-indent-1">再见，汪汪!</p><p class="ql-block ql-indent-1">再见，悲伤!</p><p class="ql-block ql-indent-1">听完了故事，你们学会“赶走悲伤”的小妙招了吗？</p> 绘本互动 <p class="ql-block ql-indent-1">1.小军心爱的玩偶叫什么名字呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.小军是怎么把“汪汪”弄丢的？</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.小军最后找到“汪汪”了吗？</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.妈妈用了什么办法帮助小军赶走悲伤，变好心情？</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.小朋友们，当你心情不好时还可以试试做运动，大声呼喊，听音乐，安静的坐一会，这些办法可以让我们心情变好，成为快乐的孩子。</p> 写在最后 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子受到委屈，心爱的东西不见了，或者感受不到父母关心，愿望没有达到……都会感到悲伤。孩子难过时，一定要让他们将这种情绪发泄出来。不能以“你长大了”，“你是男孩”，“哭泣是不好的行为”这些想法来压抑孩子。无法排解的悲伤情绪只会压抑在心里，造成消极的影响。孩子伤心哭泣时，请给他一个拥抱，让孩子说出悲伤的原因，这些都有利于将负面情绪排解。另外，家长们也要想办法带孩子做一些开心的事情，还可以让孩子对着宠物或者娃娃说出自己的心里话。不能刻意地回避悲伤情绪。经历过悲伤，表现出悲伤，并能和悲伤说再见的孩子，才能健康成长。</p> <p class="ql-block">图文编辑：仇学颖 王佳琪</p><p class="ql-block">初审： 欧阳明</p><p class="ql-block">终审：崔俊茹</p>