<p class="ql-block ql-indent-1">2022年9月是教育部第5个近视防控宣传教育月，活动主题是“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是我们心灵的窗户，是我们观察世界、了解世界的重要感官之一。通过眼睛，我们可以看见大地回春时的那一抹嫩绿，夏日荷叶上滚动的露珠，秋风中片片飘落的黄叶，冬日里翩跹飞舞的雪花，一起见证这美妙的四季更替。但随着电子产品的不断普及与应用，不正确的用眼方式等原因，让我们的视力变得模糊，身边的“小眼镜”也不断地增多起来。</p><p class="ql-block"> 3—6岁幼儿视力发展比较缓慢，尚未完全发育，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有较强的可塑性，是视觉功能发育的关键时期。基于此，切实开展幼儿视力保健工作刻不容缓，对幼儿身心健康具有非常重要的积极意义。科学防控近视，共筑文明未来，本园向全园幼儿、家长朋友们发出以下倡议：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸 - 小朋友们，你们可以做到：- 🌿</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.少看电视、手机，少玩平板游戏。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.注意卫生，不用手揉眼睛</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.积极参加体育锻炼活动，保持身体健康。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.多吃保护视力的食物，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.每学期配合保健老师、眼科医院做好视力检查。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6.早睡早起，保证充足的睡眠时间。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">7.坚持做眼保健操，学会保护眼睛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺 家长朋友们，大家可以做到：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.和孩子一起阅读倡议书，关注幼儿用眼习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.平时监督幼儿，合理安排孩子的作息时间，保证幼儿睡眠10个小时。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.指导幼儿养成正确的用眼习惯，做到“二要”，“二不要”。</p><p class="ql-block"> “二要”指连续看书半小时及以上要让眼睛休息一会儿或向远处眺望一会儿；孩子读写姿势要保持端正，眼睛与书本的距离应保持在一市尺左右。</p><p class="ql-block"> “二不要”指不要躺在床上或走路时、在动荡的车厢里看书；不要在光线昏暗或者阳光直射的地方看书写字。</p><p class="ql-block">⚡️3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟</p><p class="ql-block">⚡️4-5岁孩子不超过20分钟</p><p class="ql-block">⚡️5-6岁孩子不超过30分钟</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.多陪伴孩子参与户外亲子运动和体育锻炼。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.保障良好的家庭视觉环境。</p><p class="ql-block"> 创设良好的家庭视觉环境，保证有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，及时检修、更换老化的灯管。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6.不要让孩子玩铅笔等尖锐物，避免接触强酸、强碱等洗涤剂</p> <p class="ql-block">🌿 爱眼护眼 小指南🌿</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿阶段是孩子保护视力养成良好用眼护眼好习惯的重要时期，对孩子今后一生的用眼护眼行为会产生积极的影响。这需要长期的、坚持不懈的家园密切配合，正确引导幼儿适度用眼、科学护眼。让我们一起行动起来，科学防控近视，关注孩子的眼睛健康，共筑他们光明的未来。</p>