<p class="ql-block"> 敬老爱老是中华民族的传统美德，为提高大口村居民精神文化生活，关爱老年人的心理健康，2022年9月27日上午，大口镇特邀国家级心理咨询师位景景老师到大口村开展以“关爱老人从心开始”为主题的心理健康知识讲座，通过生动讲课而又贴合实际、“一对一”咨询等方式为老年人带来一次全方位的心理健康关爱课堂。</p> <p class="ql-block">针对空巢、长期独居老年人的身心情况，位老师采用互动式游戏为大家开展了实用、易懂的健康课程，帮助老人积极进行自我心理调适，建议老人多参加各项活动和积极进行邻里交往，走出相对封闭的生活空间，进入到大家庭，保持健康、开朗的心态，享受晚年生活。</p><p class="ql-block"> 为了更好地了解老人的生活和心理情况，活动现场还开设现场一对一咨询台，“心贴心，面对面”为老人提供咨询服务，关切地询问他们的身体和生活状况，倾听老人们的心声，叮嘱老年人保重身体。专业的心理咨询师沟通后，使大家懂得了该如何调节自己的情绪，今后再遇到烦心事，他大体上知道该如何面对，大大提升了他的晚年幸福感。</p><p class="ql-block"> 此次讲座不仅为居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，也让老人意识到养成积极快乐心态的重要性，让他们学会如何调节自己情绪，提高晚年生活质量。丰富老人的晚年生活，营造敬老、爱老的氛围。</p>