<p class="ql-block" style="text-align: center;">生态文明</p><p class="ql-block"> 每个人是自己健康的第一责任人，都应树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。我们要树立文明卫生意识，养成自主自律健康生活方式，强化生态环保意识，践行简约绿色低碳生活，提升全社会文明健康水平。</p><p class="ql-block"> 为深入学习宣传习近平生态文明思想，贯彻落实建设人与自然和谐共生现代化的决策部署，营造“9.26吉林生态日”宣传教育氛围，助力“双碳”示范城和生态强市建设，加强“绿色学校”和“美丽校园”建设，推动中小学生态文明教育工作深入开展，全面提升广大师生生态环境意识、生态文明素养和参与实践能力，在此，威海小学向大家推送《生态文明知识宣传手册》一份，介绍如何在日常生活、工作和学习中积极践行文明健康、绿色环保的生活方式，切实增强公众的节约意识、环保意识和生态意识，维护自己和家人的健康，实现可持续发展。</p> 7个环境保护小妙招 <p class="ql-block"> 1.改变不良的用水习惯，节约用水。洗漱、洗菜或洗车时请不要开着水龙头，因为这样一分钟就会浪费10—18升水；及时维修滴漏的水龙头，否则一年会造成上吨的水流走；在水龙头下洗东西并不比用盆接水洗得干净。</p><p class="ql-block"> 2.清洁剂是水污染的元凶之一，请您在清洗餐具时尽量少用洗涤灵。对有油污的厨房用具，可以用苏打粉加热水来清洗，这种方法既有利于我们的身体健康，又有利于环境保护。</p><p class="ql-block"> 3.请大家在日常生活中用肥皂洗衣服，因为肥皂的原料来自于植物或动物脂肪，易被生物降解，不仅会减少水污染，还对您的健康有益。不用含磷洗衣粉或其他的洗衣剂。</p><p class="ql-block"> 4.避免残汤剩饭，不往下水道里倾倒食物残渣和废食油。对于剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物，请大家倾倒到附近的沼气池或其他生物技术处理站，这样每吨废物可生产0.3吨有机肥料。</p><p class="ql-block"> 5.不要乱扔废电池和电信卡，里面的重金属对土壤和水质有严重的污染！比如，一节一号电池烂在地里，能使1立方米的土壤永久失去利用价值；一粒纽扣电池可使600吨水受到污染，相当于一个人一生的饮水量。</p><p class="ql-block"> 6. 不要焚烧秸秆和其他植物残留体，这样既会污染我们大气环境，如有不慎，还会造成火灾！大家可以用秸秆制成有机肥料，也可以立体栽培草腐类食用菌。</p><p class="ql-block"> 7.节约用电，不看电视时要切断电源，因为普通电视机待机1小时耗电约0.01千瓦；根据衣物的种类和脏污程度来决定洗涤的时间！</p> 4个办公室节能常识 <p class="ql-block"> 1.科学合理使用电脑</p><p class="ql-block"> 不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。调低电脑屏幕亮度，关机拔插头。</p><p class="ql-block"> 2.科学合理利用纸制品</p><p class="ql-block"> 推行电子政务，尽量使用电子邮件代替纸类公文；重复利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重复使用，应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用；用电子书刊代替印刷书刊；用电子邮件代替纸质信函；减少使用纸杯；用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。</p><p class="ql-block"> 3.科学合理使用打印机、复印机</p><p class="ql-block"> 及时断电，下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出；打印机共享，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源；运用草稿模式，打印机省墨又节电；打印尽量使用小号字；复印打印用双面，边角余料巧利用。</p><p class="ql-block"> 4.科学合理利用其它办公用品</p><p class="ql-block"> 减少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费，尽量使用抹布；使用可更换笔芯的原子笔、钢笔，替换一次性书写笔；减少使用木杆铅笔，少用木杆铅笔，多用自动铅笔；减少使用含苯溶剂产品，多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。</p> 10个节约好习惯 <p class="ql-block"> 1.充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。</p><p class="ql-block"> 2.采用节能灯，夏天将空调调到26℃，这样可以大大节约能源。</p><p class="ql-block"> 3.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。</p><p class="ql-block"> 4.在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。</p><p class="ql-block"> 5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，因为一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。</p><p class="ql-block"> 6.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。</p><p class="ql-block"> 7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。</p><p class="ql-block"> 8.纸张双面使用，多用手绢少用面巾纸，减少树木砍伐，造福子孙。</p><p class="ql-block"> 9.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。</p><p class="ql-block"> 10. 无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。</p> 6个家庭生活节能小常识 <p class="ql-block"> 1.空调的设置温度不宜过低，过低会导致耗电量增加。</p><p class="ql-block"> 2.冰箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。</p><p class="ql-block"> 3.电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。</p><p class="ql-block"> 4.煮饭前将米浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。</p><p class="ql-block"> 5.一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。</p><p class="ql-block"> 6. 淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。</p> 低碳出行4步走 <p class="ql-block"> 1.节能出行</p><p class="ql-block"> 尽量选择乘坐公共交通工具、骑自行车、步行、骑自行车、步行代替驾车出行100公里，可以节油约9升；坐公交车代替自驾车出行，可省油六分之五。</p><p class="ql-block"> 2. 每月少开一天车</p><p class="ql-block"> 每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克，如果全国辆私人轿车的车主都做到，每年可节约油5.54亿升，减排二氧化碳122万吨。</p><p class="ql-block"> 3.绿道骑行</p><p class="ql-block"> 绿道集环保运动、休闲、旅游等功能于一体，内设可供行人和骑车者进入的景观游览线路，连接主要的公园、自然保护区风景名胜区历史古迹和城乡居民居住区等，让你可以“骑行天下”，到达最适合你户外放松、休憩的地方。</p><p class="ql-block"> 4.不做“宅人”多出门</p><p class="ql-block"> "宅人”一天宅在家中，电视、电脑、空调、风扇等全天同候着你，带来大量的能源消耗和二氧化碳排放。因此，出门走一走，参加登山、徒步、野外露营、野炊等"低碳运动”，不但有利于健康，也节省了能源。</p><p class="ql-block"> 让我们行动起来，从自身做起，从小事做起，践行生态文明思想，共建绿色家园！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长春经济技术开发区威海小学校</p><p class="ql-block"> 2022年9月26日</p>