<p class="ql-block"> 2022年9月22日上午,土默特左旗第一中学北京宽高土默特左旗实验学校体育教学工作研究培训在明德楼三楼会议室如期举行。</p><p class="ql-block"> 李玉明校长邀请北京宽高实验集团教科院刘元斌副院长进行讲座培训,梅冬冬副校长和全体体育教师参加活动。</p> <p class="ql-block"> 刘元斌副院长首先从体育教学进行讲解。一是教师成长,需要经历五个阶段:敢上课,能上课,上好课,有特色的,形成风格。二是青年教师课堂教学,需要有三种方式:模仿,借鉴,创造。三是针对教研活动,有三点:围绕什么主题,采取什么方式,达到什么目的。在确保常规体育课堂教学的同时要打造创新模式,有效的体现体育价值,做一名技艺精湛的体育教师。</p><p class="ql-block"> 其次,为我们重点讲解了体育训练,详细的介绍了体育训练遵循的原则和方法,老师们受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 计划是运动训练的核心。计划的制定要有周期性、完整性、科学性、内容要循序渐进的进行。刘院长并从短跑、长跑项目上分别从速度、耐力、力量、灵敏等素质为例为我们深度的分析。就项目特点来制定和解决练什么、怎么练、练多少的目标和内容,做到科学合理的训练、师生共同提高。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> “如何做一个优秀的教练员”,刘院长为我们带来了他宝贵的工作经验分享。</p><p class="ql-block"> 热爱是人走向成功和幸福的最好催化剂。我们要强化这四个热爱:热爱工作、热爱学习、热爱生活、热爱学生</p><p class="ql-block"> 专业体现于设计。每个人都是自己前途和命运最权威的设计者。教师做好三个设计:一是设计好一学期计划、二是设计好每堂课、三是设计好每件事、四是设计好每个学生。</p><p class="ql-block"> 专注等于勤奋。 “一勤天下无难事”。我希望我们学校老师都是勤奋的教育工作者,做到以下这四个勤:、勤于练习、勤于交流、勤于整理、勤于反思。</p><p class="ql-block"> 真正的教育,是自由的精神、公民的责任、远大的志向;是批判性的独立思考,时时刻刻的自我觉知,终身学习的基础,获得幸福的能力。</p> <p class="ql-block"> 本次体育教学研究培训活动,给老师们带来了深刻的体会。从理论到实践,我们要多学习、多研究、多反思、多总结,在五育并举的教育理念下,培养合格的优秀运动员,提升自我专业素养。</p><p class="ql-block"><br></p>