<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block">你们好！ </p><p class="ql-block">今年的9月，突如其来的疫情，打乱了我们生活和学习的脚步，少了往年的嬉笑与喧闹，却多了一份责任与坚守，这一次，我们延缓相见的时间，一同宅家，不能在幼儿园里和小伙伴一起玩闹，也不能和亲爱的老师们近距离接触，但正如我们每一次暂别一样，彼此牵挂，相互关心，一直心意相连，依旧守望相助，共同享受居家亲子时光！</p> 致家长 <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">在这个疫情突袭的秋天，不管是作为“萌新”家长的你们还是作为育儿“老司机”的你们，可能会有些许焦虑……不过，你们的心理准备往往比孩子的更重要，家长的情绪、语言、行为都会传递给孩子，所以请调整好自己的心态给孩子积极的暗示，相信开学时间的调整，目的是为了更好地保障大家的健康，对于孩子和家庭来说，没有什么比健康更加重要。在此期间，我们可以：</p><p class="ql-block">1.给孩子一份安心，相信孩子是有能力的学习者，把积极的情绪带给孩子，陪他们想象、回忆幼儿园的美好生活，鼓励孩子大胆探索、交友、玩耍。</p><p class="ql-block">2.“停课不停学”，积极带领孩子参与幼儿园准备的线上教学活动，让孩子们逐渐适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block">3 .信任老师、尊重老师，相信老师的专业能力与素养，配合园所工作开展，携手共促孩子成长。</p> 致宝贝 <p class="ql-block">亲爱的宝贝们： </p><p class="ql-block">在这个秋天，你们可能是第一次走进幼儿园，也有可能升入了新的学段，你们可能会怕生，可能会抵抗角色的转换，可能会遇到新的朋友，可能会面对重重挑战……不过这些问题都不会难倒我们，我们可以：</p><p class="ql-block">1 .调整心态，暗示自己已经长大，做好上幼儿园的心理准备。</p><p class="ql-block">2 .调整饮食习惯，按时吃饭，不挑食，做到营养搭配均衡。</p><p class="ql-block">3 .培养自理能力，自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">4 .调整作息时间，按时起床、睡觉，逐渐进入“幼儿园”状态。请相信，“在理想和现实之间有一条鸿沟，跨不过去叫作挫折，跨过去了叫作成长”。在幼儿园，这里有一群陪你们探索世界美好的老师与伙伴。</p> 居家作息时间 8:00-8:30 <p class="ql-block">▷幼儿活动内容：</p><p class="ql-block">起床、洗漱、早餐</p><p class="ql-block">▷幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">独立盥洗，有次序地穿脱衣服和鞋袜，学习整理床铺、叠睡衣、被子等，愉快安静地进餐，不挑食、不剩饭菜</p><p class="ql-block">小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，会分清鞋子的左右，并自己整理床铺。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.按时起床，和幼儿一起穿衣、叠被、洗漱，可以尝试和幼儿一起动手制作“亲子早餐”。</p><p class="ql-block">2.帮助幼儿养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.开窗通风30分钟，保证室内空气流通。</p> 9:00-10:30 <p class="ql-block">▷ 幼儿活动主题：</p><p class="ql-block">趣味活动、居家游戏</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">可以根据幼儿园老师推送的活动内容进行，（如：早操锻炼、阅读绘本、手工绘画、科学小实验等）也可以做一些自己喜欢的益智游戏，比如搭建积木、科学小实验等。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.鼓励幼儿按照幼儿自己的意愿选择游戏内容、玩具材料。</p><p class="ql-block">2.遇到问题能用适宜的方式解决。</p><p class="ql-block">3.游戏结束后鼓励幼儿主动收拾整理。</p> 11:00-12:30 <p class="ql-block">▷ 幼儿活动主题：</p><p class="ql-block">午餐、睡前准备</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">餐前可以协助爸爸妈妈一起做家务，如择菜、剥豆、擦桌子、摆放碗筷等。</p><p class="ql-block">独立进餐，细嚼慢咽，不边吃边玩或看电视，保持良好的进餐习惯。餐后还可适当散步、听音乐、看适当时长的动画片等相对安静的活动，便于稳定情绪去午睡。</p><p class="ql-block">小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭剩菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，能够把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 13:00-15:00 <p class="ql-block">▷ 幼儿活动主题：</p><p class="ql-block">午睡</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">良好的午睡有利于幼儿的健康成长，能让幼儿精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。</p><p class="ql-block">睡前独立做好盥洗：如厕，洗手，自己穿脱衣服并整理，安静入睡。</p><p class="ql-block">起床后独立整理床铺，穿衣服。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.帮助幼儿掌握正确的穿脱衣服方法。</p><p class="ql-block">2.鼓励幼儿独立入睡及整理床铺</p> 15:00-16:30 <p class="ql-block">▷幼儿活动主题</p><p class="ql-block">游戏、运动活动</p><p class="ql-block">▷幼儿活动建议</p><p class="ql-block">运动时间到，一起玩玩老师分享的各类运动游戏，也可以自主在室内做做操、拍拍篮球、跳跳绳等。</p><p class="ql-block">在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</p><p class="ql-block">小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球。</p><p class="ql-block">中班：能有节奏地走、走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；走小斜坡。</p><p class="ql-block">大班：练习倒走、躲闪跑；玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球或边跑边拍球等。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.每天都要保证幼儿运动，锻炼身体，增强体质。</p><p class="ql-block">2.要注意运动卫生，运动时开窗通风，运动后要注意放松及身体保暖。</p> 17:00-18:00 <p class="ql-block">▷幼儿活动主题：</p><p class="ql-block">晚餐、餐后消食</p><p class="ql-block">▷幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">餐前洗手，安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯；</p><p class="ql-block">2.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 19:00-20:00 <p class="ql-block">▷ 幼儿活动主题：</p><p class="ql-block">亲子时光</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">和爸爸妈妈进行亲子游戏，合作运球、科学游戏，亲子律动等，或者进行亲子手工制作。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对幼儿有益身心健康的电视作品、观看少儿节目、疫情防控宣传片等。（注意：孩子看电视时间不宜太长）</p> 20:30-21:00 <p class="ql-block">▷ 幼儿活动主题：</p><p class="ql-block">入睡</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">做好睡前洗漱准备，睡前可以听听轻音乐或进行亲子睡前故事。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</p> <p class="ql-block">亲爱的宝贝们</p><p class="ql-block">在这个特殊的时期</p><p class="ql-block">此刻虽只能云端相见</p><p class="ql-block">也希望每一位小朋友</p><p class="ql-block">都能够健健康康，快快乐乐！</p><p class="ql-block">让我们共同为贵阳加油</p><p class="ql-block">希望疫情早日退去</p><p class="ql-block">一起相聚</p><p class="ql-block">在明媚的阳光下</p><p class="ql-block">共谱教育新篇章</p><p class="ql-block">开启新旅程</p>