遇见百花之旅

冬日暖阳

以45期青铜营毕业照来展开我的遇见百花之旅

2018.11.21，那是一个被载入史册的日子，与我是重生追美记的开启。骨子里的我是一个热爱运动的文艺青年，排球羽毛球乒乓球打了好几年，后面又喜欢爬山，还用陈氏太极功夫过了一把女侠梦。最后却来到健康群，健身一个想都想不到的名称，居然也能和我沾边，不可思议的游戏，却爱上了。

从初级营小白开始，经历了早起早睡的生活模式的改变，汗水酸痛的洗礼。在红袖添香和爆米花班主任的帮助下，成功瘦身，获得马甲在线。不断的爬升，学习，又成了遇见的助教班主任，这中间在旁人眼中似乎没什么两样，但自己明白后半辈子想要什么，目标清晰，只有勇往直前。

进青铜营进瑜伽营都是为了熟悉遇见的各种健身模式。最后加入野马战队，成了一匹疯狂的野马，抛开速度不说，对一个讨厌跑步的人来说，半马30几公里，这样的距离真的是疯狂举动。如今甘之如饴如胶似漆。

看多了徐涛老师的推文，对健康饮食深入学习，总觉得不够实际，日常工作中与孕妇指导饮食缺了点可操作性。也为了打造跑马人的精致身材，为了日后的无伤奔跑，乃至追求更快的速度提供保障，百花我来了！

百花璀璨，星空闪耀。从一日三餐开始分析，吃什么从身材上逐一呈现，360视频完美诠释。从最初的油腻味儿到现在的线条感，自己看吧！我想我还可以更好。

在遇见快四年，百花一年有余，学习到的不单单是健身饮食方面的，还有做助教班主任以后与人相处的方式，和人交流的把握度，付出和收获都同样快乐。如今百花日趋成熟，饮食运动工作生活方方面面的知识都可以在这里得到启迪。早上起床，浏览徐老师的育儿心得，好好领会，准备以后教孙辈去。哈哈哈😄😄😄

未来还长，跑马之路不停，遇见百花相伴，似乎看到了六十七十乃至八十岁依旧精神百倍的样子，梦也求也。短短篇幅，装不下心中所悟，那就随我来吧，带你体会健身健康生活方式。