<p class="ql-block">2022年9月26日（星期一）</p><p class="ql-block">水果: 可可蜜瓜</p><p class="ql-block"> 巨峰葡萄</p><p class="ql-block">午餐: 牛肉土豆丁</p><p class="ql-block"> 蚝油花椰菜</p><p class="ql-block"> 三鲜汤</p><p class="ql-block"> 米饭</p><p class="ql-block">下午点: 西红柿鸡蛋油泼面</p> <p class="ql-block">2022年9月27日（星期二）</p><p class="ql-block">水果: 秋月梨</p><p class="ql-block"> 蜜桔</p><p class="ql-block">午餐: 可乐鸡翅</p><p class="ql-block"> 蔬菜三丁</p><p class="ql-block"> 莲子猪心汤</p><p class="ql-block"> 小米米饭</p><p class="ql-block">下午点: 南瓜饼</p><p class="ql-block"> 卡士酸奶</p> <p class="ql-block">2022年9月28日（星期三）</p><p class="ql-block">水果: 越南火龙果</p><p class="ql-block"> 红提</p><p class="ql-block">午餐: 五彩虾仁</p><p class="ql-block"> 肉沫水晶冬瓜</p><p class="ql-block"> 紫菜肉饼汤</p><p class="ql-block"> 米饭</p><p class="ql-block">下午点: 三鲜馄饨</p> <p class="ql-block">2022年9月29日（星期四）</p><p class="ql-block">水果: 红富士苹果</p><p class="ql-block"> 玲珑果</p><p class="ql-block">午餐: 腐竹炒肉</p><p class="ql-block"> 手撕包菜</p><p class="ql-block"> 罗宋汤</p><p class="ql-block"> 黑米杂粮饭</p><p class="ql-block">下午点: 大米粥</p><p class="ql-block"> 糖醋藕丁</p> <p class="ql-block">2022年9月30日（星期五）</p><p class="ql-block">水果: 三红柚</p><p class="ql-block"> 进口香蕉</p><p class="ql-block">午餐: 七彩网红饭</p><p class="ql-block"> 花生排骨汤</p><p class="ql-block">下午点: 玉米棒</p><p class="ql-block"> 冰糖雪梨</p> <p class="ql-block">本周美食推荐——牛肉土豆丁</p><p class="ql-block"> 1、牛肉富含蛋白质，比猪肉含的氨基酸成分要高，可以提高人体的免疫力，促进生长发育。</p><p class="ql-block"> 2、牛肉可以补气益血，滋养脾胃，强筋健骨。</p><p class="ql-block"> 3、土豆中富含膳食纤维，可以宽肠通便，预防便秘，增强人体的新陈代谢功能。</p>