<p class="ql-block"> 金花银花竞相争艳 ，</p><p class="ql-block"> 杂粮饭吃起来特别香甜，</p><p class="ql-block"> 今天就细细享受这餐五气朝元。</p> <p class="ql-block"> 中午就我一个人在家，打开冰箱，拿出一碗剩的五谷杂粮饭，一个熟土豆，一个熟鸡蛋 ，半碗鸡蛋酱。</p><p class="ql-block"> 似乎还缺点蔬菜。抽出几棵上海青 洗净切细丝，把三块油豆腐切条，在锅里一抄装盘，</p><p class="ql-block"> 剩的饭菜一律微波炉加热一分钟。土豆剥皮一切五瓣装小碟，中间放一点鸡蛋酱。熟鸡蛋剥皮切五瓣，（早上女儿煮熟，中午又加热，已不是糖心鸡蛋）然后放在绿色炒菜中间，呈梅花状。</p><p class="ql-block"> 哇噻！还有女儿做的白木耳 桃胶等滋补品一并热好上桌。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 虽然是剩饭剩菜加热后，也不改其美味 。（虽然是剩饭也要吃的有模有样）。</p><p class="ql-block"> 略加装饰：金花（熟鸡蛋黄.）、银花（熟土豆梅花）相媲美。不觉食欲大增。</p><p class="ql-block"> 想到六零年全国自然灾害时期 ，吃糠咽菜 ，我吃过稻壳做的饼干，很扎嘴。可是大家都斗志昂扬。把节约下的食物送给更困难的人家。</p><p class="ql-block"> 现在我们丰衣足食，也不能随挥霍浪费一粒粮食。这是中国人的优良传统不能丢掉。</p><p class="ql-block"> 美帝国主义还对我国虎视眈眈，亡我之心不死。我们要做好准备应对敌人的挑衅。要时刻记住老人家的一句教导：“深挖洞、广积粮，不称霸”。</p> <p class="ql-block"> 忘了说一下五谷杂粮饭了：有苞米碴子、小豆、绿豆、白芸豆、黑豆、薏米、高粱米、小米、大枣等。</p><p class="ql-block"> 根据中医五行 中五色补五脏 的原理：红豆大枣补心，（还补气）黑豆补肾，黄色玉米补脾，绿豆补肝 ，白芸豆补肺。</p><p class="ql-block"> 所以这一餐饭补五脏，五脏健康五气朝元，便能上山打虎，下海擒龙。</p><p class="ql-block"> 还敢扔掉这增长元气的杂粮剩饭吗？</p><p class="ql-block"> 好了，饭菜已准备停当，开饭了！</p>