<p class="ql-block" style="text-align: center;">♥️营养美食 伴你成长♥️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">世间所有美食的相遇，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是心灵的久别重逢。 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">厨房师傅们每天为孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">精心准备“爱”的味道，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 下面请来欣赏我们第三幼儿园美味的一周食谱吧！</span></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香酥烧饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜豆腐</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉丝卤面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋甜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">木糖醇蛋糕</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜发糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小酥肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒三丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千禧果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">饼干</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣胡萝卜黑米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高钙小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">虾皮萝卜丝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱香肉卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋面片汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提子派面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">无仔葡萄</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">富士苹果</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苦荞小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">煮鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糕点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">醋溜土豆丝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大米</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菜椒肉片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白菜豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山楂苹果汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">桔子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老蛋糕</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜大米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝麻油卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒茄子</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">捞面条</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄鸡蛋卤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄瓜丝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">木糖醇蛋糕</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">🍇幼儿吃葡萄有什么好处</p><p class="ql-block">1⃣️ 补充多种营养元素。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。</p><p class="ql-block">2⃣️ 开胃消食。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对幼儿的身体大有好处。尤其是幼儿在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。</p><p class="ql-block">3⃣️ 补充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以消化能力较弱的幼儿可以多吃些葡萄。</p><p class="ql-block">4⃣️ 舒筋活血，补铁补血。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以有助于幼儿补血。</p> <p class="ql-block"> 孩子们茁壮成长是每个家长的心愿，所以幼儿园重视幼儿膳食营养，也希望每个宝贝儿都有一个好的身体，在幼儿园度过快乐的每一天！</p><p class="ql-block">图片: 王景义、王喜春</p><p class="ql-block">编辑：贾琪</p><p class="ql-block">审核人：丁静丽</p>