学习分享

牛牛

<p class="ql-block">《如何化解内心冲突》分享如下:</p><p class="ql-block">1、自己有情绪不要憋,因为总有爆发的一天,那时爆发更可怕,还不如当时就爆发。</p><p class="ql-block">2、不怕产生冲突,没有冲突反而更可怕。产生了冲突,我们要描述事实(不要用评价性的语言),这样不会伤人,才能迎来冲突后的彩虹。</p><p class="ql-block">因为A掌握的信息和B掌握的信息不一样,所以形成两种不同的观点。冲突过后,两人信息融合,形成共同的观点。</p><p class="ql-block">3、要始终认为别人都是善意的,只是你没发现而已。自己也要当个善意的人,真正善意的人任何东西都伤害不了你。</p><p class="ql-block">4.另一伴不一定是我最爱的,但是一定是我最重要的人。(你病了,你缺钱了,都要靠他)</p>